关于这次旅途，我们想聊的，远不止是必去的景点和美食。我们将从巴黎的“空城计”奇遇开始，讲述欧洲作为民族大熔炉的包容与活力；我们会在卢浮宫和奥赛博物馆里，聊聊从波提切利到梵高，与大家一同见证艺术的魅力如何感染一个本来毫无兴趣的人。我们还邀请大家一起入画，沉醉于香榭丽舍的阳光下，感受那些超越时间的瞬间，也探讨为何有时“放弃行程”才是完美体验的开始。当然，还有巴塞罗那的海滩，那片洒满月光的海，以及当时那句脱口而出的“这颗星球，值得一来。”这期节目不仅仅记录旅途中发生的、带我们通往永恒的时刻。这也是一场关于友谊、观察与感知的对话。我们希望与你分享，我们如何在这些瞬间里，看见了世界，也更看到了彼此。现在，就请戴上耳机，跟两个风格迥异的主播一起，重回那段我们曾为这颗蓝色星球感动的旅途吧。第一部分：初识巴黎·印象与反思00:10 本期主题：欧洲之旅（巴黎&巴塞罗那）01:27 “防盗战备”全白费？落地巴黎竟遭遇“空城计”07:06 巴黎的包容性：民族大熔炉，在这里与世界更接近14:00 前瞻性的教育：法国的“二外”要求和灵活的教育体系16:00 误会解除：关于西方人在语言方面的傲慢第二部分：巴黎保留节目 · 艺术的洗礼17:20 开启巴黎保留节目：看画！！19:05 Ava的真香现场：从艺术小白到沉浸其中21:50 印象派：光影之外，是描绘思绪的散文23:20 宗教画作：在博物馆里“白嫖”圣母的温柔与神性24:28 两位主播鉴赏方式总结：纵览历史长河vs聚焦创作瞬间第三部分：巴黎高光 · 瞬间即永恒26:57 凯旋门的高光时刻：陶醉在晴天的香榭丽舍大街30:04 印象派没有夸大：香榭丽舍的景色不会让你失望31:29 《月亮代表我的心》：美是通感的体验35:43 《入海》：此时此刻，我们置身人海37:35 感受至上：为“这一刻”我们忘记了行程表第四部分：旅途哲学 · 旅伴与成长38:38 不扫兴旅伴：旅途中的相互包容40:00 旅途中的“停止”美学：完美的体验，在于学会适时“放弃”44:40 最佳拍档：平等沟通，并真正地“看见”对方47:40 爱与尊重：“我希望你拥有这个完美的时刻。”第五部分：友谊万岁 · 看见彼此48:58 友谊主题曲：揭秘我们之间的相处气场50:30 欧洲地图吐槽：看地图，也看见了自己53:00 镜头是有感情的：爱的痕迹在照片里第六部分：巴塞罗那 · 自由与永恒54:17 裸体海滩1:09:30 高光时刻：月光洒在海面上，情绪随海面起伏，由衷感叹——这颗星球值得一来！1:13:40 超越时间的美和永恒：艺术、美景、美食......1:15:59 这颗星球真有意思：相约去往更多大洲大洋
巴黎的那页日记，写着极致的浪漫。我，是那个既纵情投入又冷眼旁观的叙述者。无需说谎，他的余温曾在我记忆里复燃，那些细碎的浪漫瞬间，依旧动人。但我知道，我沉溺的，只是那个感官全开、万物消音的夜晚。What happens in Europe stays Europe.如今，我已经回到北京了，于那个以心动为名的虎口脱险，后来，也一次次逃开了那温柔的诱惑，学着在故事该结束时放手，转而阅读一个比巴黎的街道更幽微的自我，和一个比回忆更广袤的世界。本期讲述在巴黎，心动发生、万物消音的梦幻一夜。感谢我的好朋友Yuki的到来。一场轻松的聊天，录制在我的感觉尚新鲜时，邀请大家共赏烟花：00:23 欢迎嘉宾Yuki01:10巴黎印象：巴黎为何浪漫？05:00始于塞纳河畔莎士比亚书店，找个巴黎男人和我一起重走《爱在落日黄昏后》里，男女主的citywalk路线。07:56 帅不帅？高不高？10:13 ”You should on onlyfans!”11:21 工作日八点约会？从城市能量场到个人体验13:09 欧洲dating app前方报道：帅哥环绕是怎样的体验？15:52 巴黎式邀约：How to ask you out in Paris?19:22 西方约会AA制？文化差异下的真实体验20:34 插叙英国往事：不因对方是外国人而降低标准23:49 尴尬又甜蜜的用餐体验：欧洲餐厅是谈情说爱还是社死现场？29:40 A silly date：短暂的浪漫，是否会难以戒断？34:03 微缩版爱情实验：法兰西生产爱情，但无法储存35:52 法国教育体系与“男主血统的觉醒”38:20 在造物主手中不拘一格的自己39:20 情感高潮：如果这是个无聊夜晚就好了40:04 一起遛狗，看起来就像...？43:47 圣母院前的对话：”It’s not often that you meet someone who makes you feel this kind of connection. “44:11 用假法语和法国男人聊艺术。（保留了比较啰嗦的对话，因为他说毕加索的时候，是我超级心动的时刻。当时在想“你小子怎么还不亲我”）47:52 梦幻一夜：只有旅途中才会有的元素51:53 浪漫因假期而生，感觉封存于初见56:53 心动的式微：我看到了他的边界58:20 美妙的感情，是不停地有话说62:28 一个月的情感压缩在巴黎一夜64:45 巴黎的迪士尼也有烟花，但是那里的烟花不算什么。67:16 出欧洲记：第一次没看安全演示的起飞72:33 “所谓untested love，是我不舍得让它沾染现实”78:20 落地北京，老天爷为不会告别的我安排了戏剧化结局87:40 都市男女的爱情法则：“我给过你机会的”89:32 霍乱时期的爱情：船不会开到永生永世，但永远可以在船上发生92:19 美妙约会的真谛：重新找到心动，祝大家财色双收！精选瞬间l 在巴黎圣母院前，我们按下红绿灯按键，在等待中接吻。身边人来人往，但巴黎的魅力在于，没人会在意——这座城市允许两个人随时随地构建只属于彼此的空间。l 我被迷得晕头转向，甚至忘记了那顿饭点了什么菜。尴尬局促的空间里，看着关于隔壁桌人生的“电影”，我们的距离变得更近。l 离开后，他的狗是我最牵挂的。如果人和人的羁绊也建立得这么容易就好了。本期提到：影视《爱在黎明破晓前》《爱在黄昏日落时》《爱在午夜降临前》《都市男女的恋爱法则》《午夜巴黎》......图书《霍乱时期的爱情》马尔克斯地点巴黎莎士比亚书店巴黎圣母院奥赛美术馆橘园美术馆......音乐Champs Élysées - ZazLes Champs-Elysées - Joe DassinCome Here - Kath Bloom虎口脱险 - 老狼Tender - Blur
四时风物，不可辜负。秋天实在太短暂，你想好怎么度过了吗？在这个纯享版北平之秋，东山希望这个秋天能留给自己——落叶捡秋、品尝时令——好好经历和感受秋天的质感。而上海这个多雨的秋天里，Ava也在为她的生活忙碌着，满怀期待地准备着。对于今年的这个秋天，她们都有自己的情绪。然而，四时轮换，时间的列车转眼又会转一圈回来接上我们，遗憾会弥补，梦想会悄悄兑现。秋天如此短暂，所以我们在开始时会精心准备，经历时会用心体会和珍惜。后之视今，亦尤今之视夕。今天我们一起准备一场秋，也约定来年一起回味。脑内剧场，邀您赏秋： 准备一场秋00:31 故园秋雨中：上海 vs 北京01:56 我惜秋日短：上学时 vs 上班时04:25 准备一场秋：东山的秋日待办清单 Last dance，秋日往事07:35 常恨此身非我有：东山为何执意独自赏秋？12:10 当时已惘然：我在肯德基哇哇哭？14:56 独钓寒江雪：待办清单精神——纯享秋日，关注自己。 Live moments, 今年今日16:40 倍觉不胜幽：夜色、秋风、暖色路灯下骑单车。19:30 大隐隐于市：在工位养鱼，在都市里养自己。21:28 与小女王同行：和小侄女的幼稚对话里发现生活的节奏感。23:30 此心安处是吾乡：这里是拒绝喧扰的房间——我知道我可以maintain我自己。 发问：理想是采菊东篱下，现实是案牍之劳形，怎么办？25:25 发问26:30 暴论28:40 圈地为欧，卷不了我一点！（工作边界的议价全纪录） 松鼠的秋天，忙碌与期待34:00 Ava的秋天38:00 约定明年秋天再回望 结尾39:15 Every day counts：时间值得体会，无论如何度过。祝你秋天愉快！Music：Autumn - 日向敏文The Older I Get - Chris Else
大家好，这是我们《脑内剧场》的第二期节目。本期节目讨论了老朋友关系的维系困境和两种截然不同的友情观。Ava是关系的现实主义者，她坦然接受友情的阶段性，认为地理和人生阶段的变化让长久关系很难维系。东山是关系的理想主义者，她珍视长期友谊，但也在学习如何面对友情中的低潮期和不对等。以上是本期节目的主题，也是本台的风格——两个出身背景几乎完全相同的两个女生，自中学分别后，分别长成了完全不同的人，重逢后在对谈中打开平行时空的大门。00:19 这次我们，聊聊关系！00:41 Ava的困扰：没有长久关系，都是阶段性朋友02:37 地理位置是友谊杀手？异地维系太难了03:45 四年只见两三面的闺蜜，还算朋友吗？05:45 君子之交淡如水 vs 患难见真情06:39 30+不婚女性的友谊焦虑：朋友都结婚了怎么办08:44 什么是真正的朋友？Be there for you就够了10:10 东山的四人群：天天发消息但经常没人回13:48 为什么我们不介意朋友不回复？因为我们理解16:23 朋友教的人际关系真理：舒适的关系不在意你干什么19:12 好朋友 = 不用纠结差异的人20:26 一体两面：不在意坏时刻，但会记住所有好时刻22:40 什么话可以跟什么人说？分层沟通很重要23:57 现代人的情感支持有多珍贵25:00 "Own space"暗号：朋友也需要电量管理27:55 关系不对等的幼稚担忧：我在ta心中重要吗？32:24 研究生小组作业友谊：工作关系如何变成真友谊35:03 朋友圈点赞维系法：低成本建立联系的艺术37:03 重新定义老朋友：以全新身份相处39:12 人类交朋友很自私？我们都在填补空缺41:36 友谊像酒：时间越久越醇厚，记忆不可替代46:00 人生阶段不同怎么办？让子弹飞一会儿49:02 反转案例：因为孩子关系更紧密的大学室友52:16 东北妈妈的温暖：给你留房间的那种爱53:45 阶段性关系又如何？沉淀下来的都是宝藏55:32 平衡会不断失效又不断建立，我们总会找到办法57:47 朋友最重要的是Be there for you以上为本期节目的全部内容。在这次对话里，我们发现其实每个人都会找到适合自己的友情模式。Ava选择了顺其自然的佛系维护，东山学会了在焦虑中寻找平衡。我们也都意识到，真正的友谊核心是"be there for you"——在彼此需要的时候出现，而不是每天的高频互动。关系会有起伏，会有低潮，也会有重新连接的时刻。重要的是那些沉淀下来的温暖记忆和彼此的信任。祝大家都有交朋友的勇气，也有维护老友情的智慧！Music:一个像夏天一个像秋天-范玮琪
大家好，这是我们《脑内剧场》的第一期节目。本期节目讨论了ISTJ的挣扎躺平者和ENFP的松弛大师面对焦虑的不同方式。Ava正在挣扎地躺平中，她对焦虑又爱又恨，正在为自由的人生做准备。东山是很符合刻板印象的enfp，她很松弛，但是她也有她的课题要做。以上是本期节目的主题，也是本台的风格——出身背景几乎完全相同的两个女生，自中学分别后，分别长成了完全不同的人，重逢后在对谈中打开平行时空的大门。Shownotes：00:31 初来乍到，打个招呼吧！01:14 两个mbti完全相反，毫无重合的女生02:10 谁和谁的看法大相径庭？异世界大门加载中！02:43 我们聊的不是找留学中介，而是做事与焦虑——东山 vs Ava，完全不一样的人，解决焦虑的方式完全不同。 （邪修预警！！）06:20 东山为什么开始邪修？07:10 Ava为何如此焦虑？（优秀不是她的罪）08:07 试卷 vs 人生10:15 体验派养成记：松弛指南——所谓失败，一回生二回熟11:24 东山的真空流放日记：建立生活是一切的前提14:10 爱护自我环境，严禁否定自我16:20 无敌是多么焦虑：Ava对失败一无所知17:24 先从焦虑中解放出来 vs 焦虑驱动：谁对焦虑又爱又恨19:23 为焦虑者正名，焦虑=内心强大！！21:48 松弛大师翻车史23:03 东山：我也try过的！23:20 Cs get the degree!25:10 风险分散策略，因为我上不了哈佛28:30 我父母已经不这么期待我了29:00 现场带教，如何跳出单一的衡量方式34:15 Be proud of yourself, PLEASE!35:10 目标完不成，正好排除了错误目标，完美！36:10 松弛大师也有她的课题要做。以上为本期节目的内容，但并不是全部对话内容。后面我们又聊到了“失败指南”, 是关于如何对自己进行人文关怀。可能会在合适的时刻放送给大家。如果想看，就随时评论留言吧！后面的对话里，我们聊到，其实我们都是选择了对自己来说更顺手、更容易的方式来解决焦虑。Ava通过成功，东山选择了接受自己不必成功。放心，无论如何，我们都会照顾自己的。musicLove Me Do - The BeatlesLet It Be - The Beatles
