Hi朋友们，好久不见，真的真的好久没见了！上期说到本茸逃离自己不喜欢的工作和生活方式来到马来西亚班达马兰新村的班厝故事馆进行为期三周的打工换宿生活。在这里，我发现我要找的答案远在天边近在眼前，我们的Host夫妻就是在做着自己喜欢的事业的人。于是乎有了这期特别节目：采访80后！茸与馆长Fai哥和美云姐的深入交流，探讨了班错故事馆的创立初衷、运营理念及未来规划，同时希望能给想要尝试打工换宿的朋友们提供参考。本期节目上线时间为2025年6月25日，班厝的三周年纪念日，祝班厝生日快乐！以后的每一年都充满欢声笑语！主持：茸茸嘉宾：Fai哥（小红书ID：文化旅人住在这里|在乡村老屋生活）、美云姐本期时间轴由AI生成，让我们一起感谢AI造福熬夜剪音频的人类吧！02:36：Fai哥介绍班厝故事馆及班厝的含义。04:40： 2021年决定回到家乡，与马来亚大学学者合作，将平面地方志内容转换为立体展览馆。05:00：讲述班厝故事馆的创立过程，收集老物件、改造老房子，一点一滴绘制的热血动漫。11:41 ：班厝故事馆的运营理念：希望通过分享新村故事吸引更多人来巴生。21:13 ：班厝故事馆成立的过程，主打产品，包括木鳖果相关产品和Farm to Table素食私房菜。40:03 ：美云姐分享班厝故事馆的运营细节，包括活动组织和社区参与，每个打工换宿的人都能在这里创办活动、用技能在这里留下痕迹。47:39 ：在班厝故事馆打工换宿的工作体验及来班厝打工换宿需要具备的技能和条件。58：14：讨论班厝故事馆的未来发展方向：留住老房子、年轻人和地方价值。1:07:24 有没有什么想要对年轻人说的话？1:08:48 时间胶囊环节1:12:10 给彼此的时间胶囊~关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。三位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，【采访00后】系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，想要参与录制【采访00后】朋友也欢迎来小红书找到我们报名！阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416车车：小咕的咕咕唧唧 1364233637茸茸：椰茸 rongrongs_q你也可以在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐
Hi朋友们好久不见，真的是好久不见内，最近一段时间我们三个人的工作生活都有一些变动，所以选择暂停更新，希望能提高输出的内容质量的同时调整一下我们的状态。BUT，劳模茸重新上线！在介绍本期嘉宾前想先给大家更新一下近期动态，茸裸辞当天就订了去马来西亚的机票，打算体验一下打工换宿的生活方式，在这里我认识了另一位来自吉隆坡打工换宿的99年女生丰欣，在相处过程当中有幸窥见到了另一种不同且精彩的人生，所以在丰欣离开前邀请她来跟我们分享她的人生经历，同时希望在这里留下一些痕迹纪念我们短暂但惊艳的相遇。录制时窗外在下大雨，音频已做降噪处理，请见谅~丰欣谢谢你，在闷热的房间为了防止传染我感冒坚持戴口罩录制，爱你。主持：茸茸嘉宾：丰欣Timeline：01：40 来到班厝打工换宿的原因03：00 来到班厝以后主要在做的事情：日常打理院子作物、拍摄、巴生素食店采访、素食店攻略、缝纫工作、采访06：53 选择新闻学的原因08：46 毕业以后的工作：电子新闻分析员、文编13：00 Gap year做出去古来雨林树屋打工换宿的选择，工作了五天就被邀请留下来长期工作。16：33 雨林树屋的简单介绍（创始人阿yao初心、理念、基础设施）21：20 打工换宿时接触到了绿色环保的生活方式27：30 一个年纪轻轻就选择吃素的人是带着什么样的想法呢？31：49 去树屋时的感受和想法：看到了不同的生活方式，发现人生是不被局限的。37：37 离开书屋的决定收到了也许与现阶段的两难境地有关44：42 给想要打工换宿的朋友们一些建议，需要准备什么？要有怎样的心态？55：50 你不一定非要在第一次打工换宿的时候找到一个明确的答案58：06 丰欣飞车带茸追海边日落的难忘时刻64：06 也许我们已经在日常陪伴彼此时好好说过再见69：45 谁懂 当时丰欣真诚的看着我的眼睛讲出这段话71：19 时间胶囊环节73：01 茸掉马甲时刻73：48 就用美琪的身份给丰欣留言吧&曾经和丰欣在一起的快乐时光丰欣在巴生做的素食采访专栏链接：https://www.facebook.com/share/p/1FCd9kUZv1/?mibextid=wwXIfr有幸陪她采访了一家店 听到了老板对于食材、调味处理的用心 是很特别的感受雨林树屋时期的照片我刚到班厝时丰欣送我的第一个礼物，茉莉花头饰丰欣做的缝纫工作，做完以后每个要跟她合照的人都必须站在这个下面丰欣离开前送给我的企鹅，它将代替丰欣陪伴我去世界的任何角落再生纸工坊老师丰欣关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。三位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，【采访00后】系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，想要参与录制【采访00后】朋友也欢迎来小红书找到我们报名！阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416车车：小咕的咕咕唧唧 1364233637茸茸：椰茸 rongrongs_q你也可以在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐
Hi朋友们，本期是周末小剧场之海龟汤，陪伴大家度过这美好的周末以及祝大家新的一周天天开心！再坚持一周零四天就是五一假期啦！大家加油！主播：阿禾、车车、茸茸Bgm：开头结尾：恐怖童谣 茸的卡祖笛演奏版时间轴：01:15 午夜，小明的妻子饿了，打算去厨房找点东西吃。一声尖叫后，小明匆忙赶到厨房，发现妻子已经血肉模糊，地板上却只有一支拖鞋。04:06 下雨了，他死了；雨停了，我死了。09:35 妈妈死了，我被邻居关在衣柜里，我听到厨房有剁肉、炖汤的声音，我打电话给爸爸，爸爸被带来了后，我死了。22:20 一个人早起刷牙发现自己牙齿是绿色的，然后崩溃自杀了27:00 人来人往中，他们颤抖着像一个恶魔28:44 当小明正准备离开家时，他无意中抬头，看了一眼全家福，那一瞬间，他意识到自己完蛋了。35:48 我有两个哥哥，我很喜欢和他们一起睡觉，可是有一天大哥死了。不久后我把二哥也杀了38:57 我的男朋友把我的爸爸迷晕了44:25 儿子的爱好有点特别，但我依然支持他。直到秋天来临，我后悔了。50:31 小明在公司茶水间喝水，这时他的老板走进来一脸惊恐地看着他。57:01 男人劈腿被他女友發現，女友傷心的跳樓自殺。男人知道這件事後很害怕，便跑去請教一位法師，法師和他說只要在床上放著自己的衣服，然後躲在床底下，鬼就會以為床上的衣服是本體。半夜，男人照著師父吩咐的那樣放好衣服、躲在床下，接著他突然聽到一陣「咚、咚、咚」的聲音，然後是化成鬼的女友笑著說:「我看見你了喔~」隔天男人被發現陳屍在房內，他是怎麼死的?61:24 第一刀她马上要死了，第二刀他（她）活了，原来他一直是个暴力狂。67:05 一个女人喜欢上了两兄弟 后来俩兄弟相继死去68:10 我来到了一所小学，担任美术老师，开始上我的第一节课，但学生们的画都很奇怪，当我看懂时，我知道我只能自杀了。关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。两位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，新系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，也欢迎来小红书找到我们：阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q你也可以在选择在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐
hi朋友们，本周是久违的娱乐向“盘点趣谈篇”，三位主播根据自己为数不多的内娱看剧、追星经验，来小小总结一番。本次趣谈涵盖了内娱影视大排名，以及部分小花与小生的讨论。ps：非常犀利（bushi）来听就知道喽！主创：茸茸、阿禾、车车时间轴：00:33噔！噔蹬！噔噔噔噔噔噔！嘉宾就坐（马扎放好~）颁奖典礼正式开始00:47影视剧百看不厌TOP3提名ing02:24什么！我们的上古甄神居然是第三！06:01知否“党派之争”，这对cp我站了！11:10“飞奔啊蜗牛”茸茸、车车联合推荐的知否深度解读up主13:52有奖竞猜：茸到底提过多少次《我的阿勒泰》，答对即可获得机票一张（ps：阿禾手绘版，播主努力赚钱有一天希望可以抽真机票）16:14 影视红榜TOP1关键词猜猜猜，毫无体验感的一场猜谜19:34 TOP1大乱斗，究竟谁能勇得第一名？（在这里你将听到为了赢得比赛 乱咬版阿禾、疯狂输出版车车、开杠版茸茸）26:00烂剧TOP3之争，烂剧太多根本数不过来30:08评杨洋老师神仙演技——任何角色都可以套用肖奈模板，俗称：肖奈宇宙44:25原创烂剧和抄袭烂剧只是shi味的巧克力和巧克力味的shi的区别50:24下饭综艺TOP3来看看有没有你的快乐源泉52:50阿禾的独特癖好，脑综拌饭超有味的68:14震惊阿禾是一位隐藏演员，一秒落泪技能get70:27内娱一见钟情版Crush（盘点那些年我们爱过的人）72:52原来车车的爱是边爱边骂83:50女星Crush版，总结一句姐姐、妹妹我都可以！关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。两位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，新系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，也欢迎来小红书找到我们：阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q你也可以在选择在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐
hi朋友们，周末鱼块～本期我们邀请到了从微电子跨界AI的01年研究生嘉宾——小安！作为INTJ+摩羯座的理工学霸，他身上既有工科生的严谨务实，又有对理想主义的热烈追求。主持：茸茸、车车嘉宾：小安-01年-INTJ-摩羯座-微电子→大数据科学-未来新加坡准PhD00:26 初中自制试管实验 化学奥赛选手的冒险起点05:58 家庭建议改变人生轨迹 从化学到微电子的命运抉择08:46 50兆赫兹无线电挑战11:39 实验挫败触发哲学时刻 静坐思考五分钟人生方向16:22 降转两级追AI的决心19:59 长期主义者的共通点 目标清晰才能穿越迷茫28:15 毕业论文致谢里的特殊存在 比学分更珍贵的志同道合者34:24 意外成为「头羊」榜样 信念坚定者自带引力44:25 打工人灵魂觉醒时刻 读博竟比上班更接近自由56:04 新加坡选择背后的真相 长期主义者也会为理想变卦01:16:24 电磁波课跨界启发AI 数学工具竟成破局关键01:25:58 济州岛司机的反差绅士风度01:44:28 AI无法复制的交流温度 肢体语言里的情感密码02:11:09 职场西西弗斯的反抗 在永恒推石中赋予生活意义本期shownotes由ai生成关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我成长、女性主义等话题观察思考的节目。两位主播是来自不同城市、拥有不同经历的00后女生，新系列将邀请更多同龄人加入，一起探讨生活方式、学科认知、职业选择等有趣议题~关于节目中的话题大家有什么想讨论的，欢迎在评论区留言互动！如果喜欢我们的节目请多多关注评论，也欢迎来小红书找到我们：阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q你也可以在选择在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客、网易云音乐
Apple油 又见面啦，本周是泡面番之大学生活回忆篇，工作以后的我们仨，聊起大学生活不禁双眼泛起泪花（开玩笑啦！）不管怎么样生活都在继续！回忆结束我们也要努力享受我们的当下呀！主播：阿禾（录制期间一直抽筋版）、车车（本期内容主创版）、茸茸（深夜写shownotes版）00：57 在上大学前对大学的想象与现实之少女们被偶像剧看坏了的脑子04：07 震惊！这世界上竟然存在十人间宿舍！05：36 被水泥地宿舍劝退的阿禾06：21 上大学之前给自己制定的规划执行了吗10：52 大学让你最想吐槽的点11：01 茸：学校太大 每天上课堪比拉练12：58 车&禾：学校太小 从宿舍走到教学楼不过一首歌的时间17：24 大学食堂之让我们魂牵梦绕的美食19：46 车口水飞流直下三千尺大家请记住这个女孩叫阿禾 从20：49开始就开启了她的抽筋之旅23：56 在宿舍里做的最多的事情24：16 茸与电子产品24小时不分离之什么都磕只会让我营养均衡27：14 学校半军事化管理的可怜车车有宿舍不能回31：47 大学期间发奋图强的日子（偶尔）32：00 恭喜车车努力之下考过四级！34：18 补考费6000rmb的死亡期末39：24 大学必备之你有没有逃过课40：06 阿禾超不经意逃课 没有座位就直接走！41：20 车车逃课去旅游！47：36 大学和好朋友经历过的快乐的事情47：54 阿禾：晚上去看演出 在live house门口坐着吹风 回家兴奋的睡不着48：49 车：在淄博最火的时候去朋友家逛吃逛吃51：05 茸：不顾校规跳墙出去就是为了吃顿烤肉！54：41 学校的宝藏角落54：48 秋日洒满银杏叶的路 夏夜传来歌声的宿舍门前的路58：25 操场摆摊的大家超有青春的感觉60：24 大学的社团回忆61：30 车的辩论社伤心回忆66：58 大学最后悔的事情67：09 阿禾：后悔又不后悔 住宿到底会不会是一段美好的e回忆 69：51 救命啊！车大学的卫生间是face to face的！72：00 车后悔没有立即斩断不合适的友情74：32 茸：三万块的教训之教育机构报名之前请三思82：10 最不后悔的事情92：20 大学期间对自己影响最深的人92：58 车：亦师亦友的老师96：12 阿禾：优秀的导演和作家的作品97：37 用一句话总结你的大学生活！99：02 给大学时的自己的回音关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q你也可以在选择在以下平台收听我们的节目：苹果播客、荔枝、喜马拉雅、qq音乐、豆瓣播客
hi朋友们，晚上好~本期我们邀请到了喜欢摇滚乐的法学在读嘉宾——荷包蛋！虽然只差两岁，但我们在荷包蛋的身上看到了独属于处于学生时代的朋友对未知世界充满好奇的触角、敏锐但又充满希望的感知力、对喜欢的人事物不遗余力的热爱，回听完这期我会有一个想法，那就是：希望每次当我对上你的双眼时，都能看到其中亮闪的光芒~主持：阿禾、茸茸嘉宾：荷包蛋-03年-infp-巨蟹座-法学专业-摇滚音乐爱好者bgm：爱在黎明破晓时-盘尼西林乐队02：20 荷包蛋觉得自己今年发生了很大的、向好的心态上的变化04：47 和高中同学聚会时发现曾经让自己焦虑的关于未来的不确定变成了对未来的期待06：52 喜欢上摇滚乐的契机08：18 女乐手的经历让我们看到了女性力量10：26 《乐夏》第几季是你的青春回忆？10：52 因为做学生干部 喜欢摇滚乐反而成了无法说出口的事情15：36 摇滚之城石家庄的街头景象-为加沙儿童募集捐款的表演20：13 去live house以后命运的齿轮开始转动 与人的链接开始展开24：00 因为共同热爱认识了更多新的朋友25：57 心态的转变：与其羡慕 不如成为 去做了以后会发现生活开始变得多彩29：33 今年最感动的事：在音乐节遇到了一群一头白发的摇滚乐迷 有时候对音乐的热爱不止音乐 白发苍苍但眼里永远有光！33：34 从那以后荷包蛋有了一个大大的愿望：拍一部关于摇滚乐的纪录片34：55 老一辈的从容之阿禾的“古早”摇滚乐回忆36：15 冷笑话门派创始人：阿禾、荷包蛋 欢迎您的加入36：30 school-打开门看到一群热爱者创造的不一样的世界38：00 或许缘分真的存在40：00 以《出走的决心》展开的思考与讨论41：02 关于中国女性逃离困境的时机为什么都是在中老年时期？42：13 社会加在女性身上的妻职母职 履行完职责的女性人生已过半 身体不足以支撑“出走”44：21 从反面来讲 女性是更有责任心、更坚韧的存在47：55 《出走的决心里》母女矛盾反映的是丈夫在分担家庭责任环节的消失49：35 请不要默认女性身边有一个位置留给男性 女性自己也是完整的52：55 女性的性欲53：22 “大人糖”引发的舆论争议55：40 在包办婚姻里女人的性是什么样的？57：28 说出来很重要 我们要把更多男性让我们不适的地方说出来59：13 社会对男女的不同评价标准体系50：20 在东北澡堂听到的大女主发言61：14 老生常谈但永远有人在讨论的话题：精神契合重要还是物质合适重要？62：42 女男的不同思维方式映射在三观上产生的差异67：37 首先把自己过好 放弃拯救装在套子里的妈妈70：36 对未来发展的想法79：13 时间胶囊环节~关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Hi朋友们，三月转眼已过半，大家最近怎么样？今天的嘉宾小梁是小时候和父母移民到美国的跨性别者，我们一起聊了原生家庭，工作生活，感情经历，跨性别者困境。这是小梁个人很真实的人生经历以及现状分享，成长过程中，原生家庭对我们造成的很难逆转的影响、我们现阶段在找工作&独立生活的状态下还要维持亲密关系会遇到的问题、跨性别者在成长过程中的想法与蜕变，这些都是我们之前节目很少提及到的话题，希望本期节目可以对有相似经历的朋友有帮助。如果你目前处于挣扎和无助的状态，有些事情或许身边没有一个来告诉你、引导你的人，希望本期小梁的分享能给你帮助，带给你力量，熬过这个困苦的阶段，轻舟终会驶过万重山，祝你开心。嘉宾：小梁主持：阿禾、茸茸bgm：不是因为天气晴朗才爱你 萨克斯版 by小梁时间轴：01：02 刚和妈妈移民到美国时遇到的困境：语言问题、歧视和霸凌亚洲面孔04：08 如何看待npd父母的原生家庭：不要试图让他们认识到自己的错误、不要祈求得到他们的“对不起”10：44 在前任家过年是小梁第一次感受到平和的家庭氛围13：42 美国小梁与国内前任的相识相知经历17：14 现实版“飘洋过海来见你”永远不计后果 永远勇敢赤诚28：24 当活在阴沟里的小老鼠见到幸福的家庭：你们能当我的爸爸妈妈吗32：08 isfp的朋友恋爱时吵架一定要张开嘴表达！33：30 阿禾：死嘴快说呀！35：48 处于现阶段人生分岔路口和人生未来发展规划期的两个人很难同频导致分手的概率很大41：16 从学料理到学心理学的转变44：07 心理学在读学生在线避雷：不喜欢学数学的人不要来！47：00 衡量心理咨询师是否专业的标准分享50：25 00后小梁目前在美国的真实生活51：04 茸茸刻板印象滑跪52：55 RBT（注册行为技术员）主要工作内容56：58 兴趣爱好分享58：30 阿禾：在switch上打网球59：38 小梁：乐高、唱歌、萨克斯、尤克里里、打网球、打羽毛球、画画、看书、看电影、织围巾63：13 阿·薅嘉宾羊毛·禾64：41 作为一个跨性别者面临的真实生活65：46 小梁超绝主持能力上线65：59 什么时候意识到自己是跨性别者的67：38 第一次尝试恋爱时被介绍为女朋友时会反驳69：42 小时候除了学生照都没有拍过照片70：00 高三开始在学校跟辅导员说从今天开始我会以男性的身份自居71：00 17年6月9日第一次使用激素，这一天被纹在了身上。71：56 超感动！小梁使用激素后的前后声音对比73：37 no bra free从我做起！74：18 回首小时候的经历恍如隔世 轻舟已过万重山76：34 副作用之我的头发变少了！！77：56 仍然会有患乳腺癌的风险、遗传病的概率会增加78：28 用激素定期检查流程介绍84：48 希望国内跨性别者能有更多的用药选择和更宽容的生活环境85：53 FP人与TJ人谈恋爱会遇到的观念冲突87：26 T人受害者联盟欢迎您的加入87：50 前任茶话会环节94：36 社会男女刻板印象的固化 对男生女生都会有严苛的要求 处于现阶段的情侣会被现实所迫分开99：20 给国内跨性别者的鼓励101：13 时间胶囊环节关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
hi朋友们！迟到的妇女节祝福，祝所有大女人节日快乐，让我们一起共勉：我们人生永远掌握在我们自己的手中！采访00后专栏创建以来阿禾与茸茸最大的收获就是认识了更多来自五湖四海的朋友，对我们来说，这都是一种新奇的人生体验。终于！本期我们迎来了首次嘉宾返场！让我们用热烈的掌声欢迎车车！！！祝听到本期节目的你天天开心！有空的话就去看一看我们分享的影视综吧！主创：阿禾、车车、茸茸时间轴：00：15 车车重磅返厂！！电视剧推荐02：00 《重启人生》剧如其名，重启人生，充满日式冷幽默的治愈剧，剧情前后呼应，演员演技自然，角色性格鲜明，主要围绕女性之间的友谊，充满生活中的思考。看完本剧引人思考：如果有机会重启人生，你会怎样过你的人生呢？12：54 《老练律师》大女主爽文美剧，75岁玛德琳为揭露女儿死因真相，以新手律师的身份进入律所，找出凶手。15：51 《唐朝诡事录》群像剧、在大唐盛世下发生的一系列奇闻异事，但！每集的反派都很明显哈哈哈20：16 《国色芳华》真正的大女主剧，展现古代女性困境的同时映照现实困境，爱情并不是主题，女主从泥沼中摸爬滚打出来，靠自己的能力解决困境搞事业；讽刺的是男二的人设是之前很多“霸道总裁傲娇妻”的女主人设，但在男性角色身上，男性很痛苦，在女性身上，女性就要“逆来顺受”。希望以后关于我们的大女主爽剧可以真的像男频爽文一样那么爽，希望以后女性的道路少些荆棘，多些助益。30：04 《迷探路德维希》“死宅男被逼变成现充的故事”适合喜欢推理剧情的朋友~31：38 《我有一个朋友》群像剧×2 男主武功尽失被江湖追杀，在逃亡的路上遇到了伙伴团，男主角色与本人性格很贴，友情超好磕！36：15 《新闻编辑室》群像剧，理想主义的工作氛围，剧情节奏紧凑，语速超快，适合练听力，每个人都不完美，但大家都会彼此支持帮助，并在工作中成长，入股不亏！44：32 音乐剧《SIX》48：05 韩剧《超异能者》群像剧，韩孝周&赵寅成父母爱情超好磕，好配的脸，好势均力敌的cp《学习小组》漫改群像剧，中二热血但无厘头，适合和好朋友一起下饭看！电影49：47 《隔壁房间》画面美到可以忽略剧情的电影！可以一帧一帧拉片的绝美电影！52：24 《斯隆女士》大女主爽文剧情，斯隆女士作为业界内能力超强的政治说客，她的能力超群，但她并不完美，她有很多被人诟病的地方，甚至被拿来当作攻击她的出发点，但并不影响我们斯隆女士技高一筹，成功推行反枪支法案的确立。女主结尾的发言从头发丝爽到脚趾缝！56：10 《峡谷》科幻片，爆米花电影，致敬《爆裂鼓手》《后翼弃兵》58：15 《想象之光》印度女性的故事 “看电影的意义就是看到不同的人生”60：10 《因果报应》插叙式复仇剧情 因为男性叙事 所以让观众带入男性视角 其实是女性的悲剧 却被冠上爽文结局综艺63：40 《跑男》综艺大考古 ！的不是综艺 是在回忆当时的自己《爸爸去哪儿》看到了第一、二季的孩子有在好好地长大了，欣慰！73：13 年龄最小的车车荣当小姨，请各位股东投资我们的新综艺《小姨去哪儿》75：00 《种地吧》群像×10086 一群偶像但真诚的在一起种地版，传递出家庭的归属感，种地综艺却展现出了古托邦般的生活，从什么都不会的新手变成可以熟练给动物打针的高手，有遗憾也有感动。（节目结束后三人决定不打工去种地）90：05 《再见爱人》第一季&第二季 引发了很多在亲密关系中的思考98：31 阿禾超酷结尾！关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Hi 朋友们！本期嘉宾虾饺是与茸茸有着“惺惺相惜”般的脆皮身体的00后，我们一起聊了关于医学专业留学经历、在医院实习期间在不同科室间的所见所感、在药企实习的工作经历，是一次很开心很愉快的聊天，如果虾饺的个人经历对大家有参考帮助那就更好啦~本期节目阿禾请假，这个时间发布不应该再祝大家周末愉快了，那就祝大家新的一周也快乐啦！嘉宾：虾饺主持：茸茸时间轴：01：20 医学专业留学需要准备什么？04：07 虾饺是从什么时候开始想要学医的呢？05：44 在不同科室实习的经历分享（倒贴上班版）10：41 工作范围大到超出想象：铺床叠被的工作都需要护士来做13：12 精神卫生中心实习的所见所感19：34 药企实习的市场部&CRA以及工作内容23：09 目前学业上的主要压力来源：非母语医学专业术语&文献引用的查重严格审核25：49 目前课余时间的娱乐活动27：23 未来职业规划32：49 学了医学以后才知道的一些大家习以为常的实际上是医学悖论的”常识“35：55 患有慢性肾小球肾炎和曾做过甲癌手术的两位00后42：57 患有慢性病最难接受的是要忌口！52：08 学医以后是否会对死亡有不同的感受57：46 时间胶囊环节~关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
周末愉快 大家本期茸茸与阿禾探讨了最近比较热门的话题—deepseek的各种妙用，娱乐性质较强介意专业性的朋友可以收听更权威的播客～如果大家有什么deep seek的有趣玩法欢迎留言，祝大家收听愉快主播：茸茸、阿禾bgm：Chinese football—电动少女超级市场—绿光（live）00:48 茸茸初见deep seek的始末😎01:23 茸茸和阿禾的第一个问题02:34 赛博算卦到底准不准05:27 前世今生也能算？！09:58 用deep seek买盲盒到底行不行14:54 deep seek逆天改命指令？👂🏻17:34 Ai感兴趣的话题是什么21:42 deepseek的实用功能都有啥23:31 同人女的妙用28:26 AI画图令人不适😭28:15 茸茸的续写红楼指令32:52 模拟历史人物与自己的对话34:25 deepseek找工作41:08 聊回正题 和AI恋爱如何？茸茸把GPT训成心理咨询师👀46:47 茸茸搜集到的专业用途48:49 1000块钱创业计划快写！🥹54:24 不同人问不同的问题答案会一样吗？惊现阿禾的无厘头式提问🤣58:43 话题已聊完 茸茸与阿禾在线跑题❤️60:00 延迟祝大家元宵节快乐🎆关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Hi大家好！在我们的00后观察日记史书有载以来，从来都没有目前处于低谷期的嘉宾来访过的记录，所以于是乎这个时候车车从天而降！我们三个人在聊目前的烦恼的时候发现原来你的烦恼我的烦恼大家都一样，原来现在的种种“水逆”是我们大家都会遇到的困境，本期也许不同以往，没有那么多快乐的回忆分享，但却是我们实实在在的经历，是我们人生必不可少的B面，希望车车的故事分享能让正在经历相同阶段的朋友有所安慰，btw，结尾有彩蛋！现在我们车车过的很好哟！！主播：阿禾、茸茸嘉宾：01年车车（录制时待业中 目前已工作版扭轱辘车车！02:26 初入职场 一切都和想象的不一样03:40 考研失利 在影视行业找到第一份工作06:03 制片助理的工作内容及遇到的苦难08:14 无休止的加班 与此同时无法心安理得的调休12:00 在第一份工作里学到的事情15:19 心理疏导大师车车已上线！17:56 有人成功上岸 有人屡试不中 人生步伐不同的我们也可以互相依偎20:48 找工作过程中遇到的恶心操作 我的应届生身份就这么没辣！23:53 刚出社会的新人的求职像一场服从性测试26:38 面试的时候不断的包装自己却仍会产生自卑心理 被挑挑拣拣像菜场的大白菜34:11 一开始还能心平气和地找自己喜欢的事情 最终却会病急乱投医随便找一份工作37：23 车车准备出发杭州 命运的齿轮开始转动！！37：57 待业的时候大家都是一样的麻木地度过时间43：15 刚毕业与好朋友合租会面临很现实的问题：很容易关系破裂！生活习惯、工作压力，日积月累地不合最终会成为导火索58：45 安慰一个人最好的方法就是让她知道另一个人更惨！茸茸家丑大揭秘！断裂的水管 发疯的马桶 满地的粪水 破碎的茸茸......66：47 时间胶囊环节64：40 [车车有约]节目原地建立！69：13 限时返场！25年的车车现在过得怎么样呢？79：13 一封来自未来的回信Bgm：痛仰乐队-西湖关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Shownotes 大家好，我是本期的主播茸茸，本期内容是心血来潮的录制，实在是不吐不快了，今年的年让我深刻地感受到过年对于原生家庭不好的孩子是一次被打碎然后又默默自我拼好的过程。不太习惯没有人对话，所以语速有点慢，时间轴就不必啦，以下是本期我聊到的话题总结，期待大家的留言。1. 父亲的贬低打压2. 家里吸不完的二手烟3. 重男轻女：女生应该做家务、男生的父母会努力托举买房买车4. 做妈妈的“妈妈”5. 口是心非的奶奶Bgm：景美 关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
hi朋友们，本期阿禾与茸茸终于合体共同与两位嘉宾一起录制，希望听到这期的你能放松愉快地度过剩下的休假时间~本期有一部分玥玥的声音很小，是我们没有接待两位嘉宾的经验导致事前调试疏漏，后期暂未找到修补办法，在这里向嘉宾和听众朋友表示歉意！更新的时间虽然已经过了0点，但是天还没有亮，勉强能算作周更吧~新年flag屹立不倒！嘉宾：小棻 传媒公司运营&经纪、玥玥 软件工程师主播：阿禾、茸茸01：38 台湾女生来大陆求学&实习的原因03：54 在台湾女校的学习生活与大陆的不同05：42 热音社！热舞社！放学就去训练！这才是青春啊！07：15 聘请专业老师 真正去做台前幕后 精彩的社团生活馋坏大陆学生11:00 x未来职业发展规划一种什么样的感受？是会更加努力学习机会 争取更多锻炼机会13：29 棻的未来职业发展规划14：56 1次/期主播夹带私货 16：40 八卦时间到！台湾女生与南京男生的相遇故事17：37 玥玥百转千回的就业选择之这头发终究是保不住啦20：15 有种情侣！选择了这条路就要走到底！24：14 是否会感受到同辈压力带来的焦虑27：10 大四下学期毕业&工作的棻的双重压力：学不到东西、未来是否要转换跑道、没办法在短时间内积累到所需的资源29：38 反客为主！二位对人类好奇的嘉宾探索禾&茸做播客的原因34：25 来自J人小棻对P人阿禾的疑惑36：07 广告专业更偏重实践 考研或许帮助不大37：19 积极cue自己！玥玥d开麦！！工作内容 感兴趣的朋友可以听一下！40：16 积极cue自己！玥玥大胆开麦！40：28 软件工程师需要经常加班吗？41：34 软件工程师的日常工作内容与抉择44：53 00后如何看待与经营亲密关系：三观一致、尊重与真诚52：24 玥玥的超理智消费观：非必要不花钱53：14 异口同声之 各 自 管 各 自 的 钱！55：44 说不花就不花 不在我预算里的消费别想让我花！56：18 小棻手动闭麦哈哈哈58：28 话题逐渐转向MBTI~59：08 与同龄人对谈发现大家都在为一些相同的事情焦虑60：17 小棻普通话夸夸环节！61：27 台湾人平时开玩笑真的像《康熙来了》那样大胆吗？63：41 时间胶囊环节~本期有彩蛋！阿禾和茸茸追加环节：让小棻和玥玥再给对方留一颗时间胶囊，希望她们在未来的某一天还会打开这期节目，听到那个穿越时空、独属于她们的声音！Bgm：开头：夏野与暗恋-闫东炜结尾：青春为名-陈立农关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
ShownotesHi朋友们！本期是农历新年前的最后一期节目，承蒙大家的关照，终于在25年前达到了1/2的订阅数量目标（TT）。不过！Anyway! However！新的一年我们仍将继续努力，争取完成周更目标！和更多朋友一起聊天，把我们的节目做得更好，探索自己人生的无限可能！阿禾和茸茸提前在这里给大家拜——年——啦——🎆祝大家新春大吉，蛇年快乐！祝我们的节目越来越精彩，能被更多的人看到和喜欢！主持：茸茸嘉宾：叶欣媛 05年 英国伦敦大学教育学专业 大一学生时间轴：00:43 选择教育专业的原因01:55 喜欢教育的原因03:05 目前读教育的感受 在理论层面的研究成果很难真正得到落实03:40 关于尼泊尔奖学金的研究05:20 教育学专业在英国的实习选择06:46 在英国的研究生管理学不允许本科是管理学专业的人开学07:34 从小到大取得优秀成绩的动力和转折点08:37 初三封闭期间自主学习09:18 高中国际学校通过参加各种活动确定目前所学的专业 从而有了明确的努力方向11:18 在人生关键节点父母提供的是支持14:40 健康原生家庭的可以为人提供源源不断的精神滋养16:43 爸爸的“静等花开”育儿理论17:52 一个有趣的现象往往父母从事教育行业，子女大概率也会选择教育行业20:21 实习经历并没有局限未来就业选择 而是在探索更多可能23:01 出国奇遇记25:58 出国以后Chinese helps Chinese26:59 英国的同龄人和国内的同龄人的不同：选择和竞争31:46 学业压力32:59 目前生活的侧重点34:14 未来就业的规划 读研、读博、base香港当大学老师 期间尝试更多的新方向35:28 在教育学里的感悟分享35:55 学术成绩和心理健康的天平37:32 教育体系的建设38:45 英国课堂presentation新体验：你可以自定义别人给你的反馈43:33 关于教育再生产：教育反而促进社会不平等的原因，成绩背后包含了多少家庭能投入的资源是无法计算的46:47 接触到好的教育资源以后意识到教育资源的重要性47:40 网络也是一种教育资源 提供了很多新思路53:22 茸茸好奇心环节：英国人说water真的有口音吗？54:05时间胶囊环节Bgm：瞬-郑润泽关于我们：我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Shownotes 朋友们新年快乐！祝听到这一期的朋友都能度过快乐美满的一年！本期是久违的阿禾和茸茸单独录制：年度述职报告欢乐版，回顾24年展望25年！flag满天飞，阿禾茸茸在后面追！希望大家听得开心～00:23 阿禾和茸茸在这里拜个早年00:46 本命年红红红01:55开门红中彩票 阿禾25年财运肯定好！03:21 茸茸开嗓开启本期节目！04:10 阿禾24年最难忘的瞬间1️⃣：是那次独自一人看的日出04:47 茸茸最难忘的瞬间1️⃣：是在山上被树木环绕静坐看夕阳07:00 阿禾茸茸新年第一个约定：25年一起去看一场日出🌅07:56 茸茸难忘瞬间2️⃣：普通得不能再普通的周末在家听着洗衣机运转的声音晒太阳09:10 阿禾难忘瞬间2️⃣：离职以后走出公司的阳光洒在身上的瞬间10:08 24年对你来说有什么样的意义10:20 24年是阿禾人生最低谷的一年13:23 阿禾：新年要更重视自己的心理14:00 话题开始转向对于亲子关系的思考16:28 24年最喜爱的电影🎬16:33 《好东西》女本位叙事超级爽！18:06 《负负得正》人生的剧本也许是既定的 但希望我们都有撕烂剧本的勇气20:28 《老娘与海》《斯隆女士》野心 坚定 不达目的不罢休 他人的想法与我无关23:54 影视剧🎞️24:00 《新闻编辑室》理想主义的新闻人故事26:18 《重启人生》如果再来一次 你想活出怎样的人生27:27 《跃动青春》一部带有温暖阳光味的番剧 乌托邦的高中青春31:06 《我的阿勒泰》好剧不必多说 人生一定要去一次阿勒泰33:26 综艺每年必看《大侦探》34:06 《永夜星河》演技在线 感情线细腻 cp超甜 售后物料超级多 阿姐超级微醺（不是）37:11 《九重紫》推荐指数3.5⭐️ 原因：阿禾没看完哈哈哈哈哈哈40:48 24年书单📘41:06 《涅朵期卡·一个女人的一生》43:12 《身后无遗物》《暮色将近》关于人生终点45:08 《服美役》也许你开始思考美这个字是如何与女生挂钩并且成为一种魔咒围绕着女性群体 这本书可以成为你的入门指南 并提供理论上的帮助《大众文化的女性主义指南》韩国书籍 关于韩国娱乐行业中女性生存的艰难和男女从业者地位差距的探讨48:21 《不原谅也没关系》心理类书籍 如果你觉得你的原生家庭对你造成了心理上的创伤 但你不知道是何种感受 你也许会在这本书中找到答案 并学习自愈方法50:19 《精力管理》《一生之敌》前者文如其名 后者针对执行力差 内阻力强 从事创作行业容易出现的拖延困扰51:44 茸茸年度最爱《大地上我们转瞬即逝》一位西贡少年的成长回忆录与家族辛酸史；一场对亲情、种族、阶级、性别和自我认同残酷而坦率和母亲、外祖母因战事而逃离到美国；他们脱下他们的母语，戴上英语的面具；作者以人子的身份给母亲写信，回忆往事。［摘自微信读书简介］54:21 阿禾推荐理论类书籍《他者的消失》他者的时代已然逝去。那朋友似的、地狱般的、神秘的、诱惑的、爱欲的他者已让位于同者。如今，同质化的扩散形成病理变化，对社会体造成侵害。扩散之势愈演愈烈。使社会体害病的不是异化、退隐、禁令和压制，而是过度交际、过度信息、过度生产和过度消费。《虚无主义》虚无主义入门书籍，解释了虚无主义到底是什么，定义了其多种含义，并非是我们以为的浑浑噩噩，一切都无意义。57:03 《贝加尔湖畔》？《瓦尔登湖》！58:36 避雷《欢迎来到人间》59:08 《霍乱时期的爱情》褒贬不一 禾茸一直不喜欢本书的爱情观60:27 金扫帚颁奖仪式开始🏆61:04 阿禾给自己颁奖 「年度最佳退堂鼓奖」 「年度最能花钱奖」62:44 茸茸 「最佳摆烂奖」63:13 茸茸授予阿禾「年度最好朋友奖」并发表授奖感言67:06 阿禾发表获奖感言68:10 阿禾窗外的烟花是我们此刻的见证68:37 颁奖典礼结束👏69:01 阿禾的朋友圈是对茸茸暗戳戳的表白69:42 茸茸：今年是一点点转变促成了我个人内心大的转变，和阿禾一起做播客以后，开始意识到自己的人生可以横向探索很多可能。73:05 阿禾：仍然觉得自己还没有长大，但并不强求自己的成长，希望能永远年轻，永远做自己想做的事！40岁的时候也因为青春期激素长痘hhhhh78:59 前方风景区：25年的靶子上插满了阿禾和茸茸的flag76:43 茸第一个flag已失败 多邻国365天打卡失败 败因：元旦节当天出去疯玩77:12 禾：1️⃣读完30本书77:53 茸：1️⃣读完15本书78:09 禾：2️⃣每天都练琴跑步78:31 茸：2️⃣织围巾78:54 禾：3️⃣再来把大的 今年学会画画79:07 茸：3️⃣把手帐本写满79:21 禾&茸：播客周更80:00 禾：4️⃣电影看完100部80:34 禾&茸：播客涨粉200个！81:15 禾5️⃣：去上海找茸茸玩！ 茸4️⃣：去青岛和阿禾一起看日出！81:40 禾6️⃣：想要的演出都要看到82:06 茸5️⃣：去冰岛🇮🇸 如果可以 和阿禾一起 82:40 禾7️⃣：爱自己82:53 茸6️⃣：接受自己83:58 禾8️⃣：产出20条视频86:21 🎱赌约成立！五音不全的阿禾做不到二分之一 就在博客里弹唱🎸；害怕水的茸茸做不到就去学游泳🏊♀️88:38 🎱播客没达到200粉丝赌约：阿禾茸茸去上海街头弹唱91:26 嘻嘻哈哈时间胶囊环节～94:53 定时邮件已发送～关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Hi朋友们！转眼间已经是12月的第二个周末啦，年末大家都在为什么而忙碌呢？希望大家一切都好。本期我们的嘉宾是04年的当归，一个从小就闲不住的经历超级丰富的非典型INFP朋友！这也是茸茸第一次参加采访00后的栏目录制，非常兴奋，并且很开心通过节目和很多和当归一样优秀的朋友进行一次这样的对谈。也许很多人也和我们一样，来时的路走的很艰难，身后没有坚实的依靠，但依然可以靠自己的力量，重新定义自己，在以生命为长度的时空旅行中，无数次穿梭回望，去拥抱当时的自己。嘉宾：当归主持：阿禾、茸茸时间轴：01:05 选择去加拿大留学的原因竟然如此抓马！03:34 抵达加拿大的第一天：拼车拼了很久没什么、宿舍楼下遇到裸男没什么、看到宿舍比人高的床以后大破防！07:33 第一次兼职是小学的时候！在QQ空间做微商！08:43 高一暑假摆地摊赚零花钱11:39 高二寒假在精品店兼职：上午赚的钱下午就花掉！14:08 兼职发传单，却遇到黑心老板跑路。17:02 高三做家教兼职，用奥特曼贴纸激励学生学习。18:30 大一出版社实习：当00后“掌控”官媒后，00后当事人现身说法。22:30 线上选角导演实习，一个F人的心路历程。25:08 讲脱口秀的契机26:11 即兴喜剧表演：在不断磨合中成长留下了许多美好的回忆30:01 开始尝试脱口秀33:36 在学校管理中文电台，非遗传承人的光芒！36:16 关于未来职业规划38:10 日常中的内耗时刻：为未发生的担心、没有可以支撑内心的依靠43:19 关于对自己的所有物有无法割舍的感情45:25 两个小蝴蝶抱团取暖！45:46 缓解内耗的方法：给未来的自己写信47:09 长大后在独处中治愈小时候的自己49:21 当归：在无尽的时间里 无数次回望拥抱自己51:11 阿禾在今年2月29给四年后的自己留了一封信（这女人该死的浪漫）55:10 时空胶囊环节：给未来的自己的一句话57:01 彩蛋🥚～59:08给下一位嘉宾的一句话BGM:小诗人-辻关于我们： 我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。 我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义…… 关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Hi朋友们！周末愉快！本期节目我们邀请到的嘉宾是01年目前兼职喜剧演员的骆骆！E人的生活好有趣！本茸为没能一起参与录制深表痛心！有机会薅她一起再来一期！主持：01年阿禾嘉宾：01年ENTJ斜杠之一喜剧演员骆骆时间轴：01:20 骆骆目前的工作 家教/喜剧演员/balabala02:50 小剧场喜剧演员的收入也根据剧场老板人品而定04:13 骆骆是否考虑演讲喜剧发展为主业05:34 未来职业规划 主业与副业两手抓06:30 家教副业：教母语中文的小朋友英文、教母语英文的小朋友中文！08:03 闲不下来骆/一动不动禾09:14 未来人生规划：喜剧人骆骆 入股不亏！11:26 希望能在观众心中留痕 是喜剧人职业生涯的一个目标13:17 希望观众可以更加严格15:55 分享一些苏州、上海脱口秀行业内的知识点17:40 除了喜剧外的兴趣爱好19:47 一些关于创作类工作的思考20:10 阿禾垂直起跳入股21:25 目前困惑的问题 一些无法消解的情感23:49 毕业没多久 年轻人的野心和冲劲变为茫然和麻木30:14 毕业后仍在坚持学习的骆骆33:00 报考经纪人资格证小tips！35:44 因为抽象视频激起想考手语证的想法38:42 金钱观：在指定范围内花毫无负罪感的钱同时攒够FXCK YOU MONEY 💰41:00 关于年轻人的恩格尔系数高：那老恩格尔你吃得明白吗你！恩格尔来中国吃一趟回去怒改系数指标46:04 对未来自己的一句话BGM:Chandelier-Sia蝴蝶-陶喆关于我们：00后观察日记大翻新！我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
本期阿禾挑大梁，开启新篇章！新系列终于切题，我们将邀请同为00后但不同经历的嘉宾来做客，为我们分享不同的人生经历和思考。我重生了，重生到了我被杀死的前一晚，我从床上坐起来仰天长笑，然后笑死了，我笑死后又重生了，这次重生归来的我，决定吸取前几次的教训，于是我努力学习，势必要夺回属于我的一切，现在我忍辱负重组建了00后观察日记，这一世我要夺回属于我的一切，誓要血债血偿，让所有人付出代价！现在只差你点进我们的主页收听给我力量，就可以帮助我东山再起！主持：01年阿禾嘉宾：02年韩国资深留子-蔡蔡00年国学算卦师兼自媒体人一叮当时间轴：02:32 未来职业规划📝02:40 蔡蔡：脑海中未来规划其实是慢慢浮出的，目前是深造学业。04:28 叮当：玄学自媒体活着、每天进步一点点、旅游06:36 阿禾以公谋私！现场求卦07:18 阿禾的心声也是我们的心声：渴望自由但不得不朝九晚五08:15 信息茧房下，互联网的信息反而加剧了我们的焦虑。10:16 反焦虑达人叮当已上线11:49 辩证的接收互联网的信息是防止焦虑的方法之一12:10 叮当：专注现实生活，在现实世界建立的联接会给你带来更多帮助14:07 蔡蔡：大家好像给自己设定了很多框架15:20 蔡蔡刚出来留学时0社交导致性格大转变17:00 超级I 人阿禾：别骂了别骂了17:33 蔡蔡：当然，如果不愿意社交可以选择向内充实自身，I和E只是你汲取和恢复能量的方式不同而已。20:57 韩国留子蔡蔡分享对中韩年轻人的不同感受27:26 🎵doremi组合有没有觉得自己已经是一个大人了呢31:18 叮当意识到自己成熟的时刻：发现自己可以向下兼容了33:28 叮当分享自己在安定医院的经历38:45 叮当是如何接触到玄学的40:13 时间胶囊环节：两位想对未来的自己说的话42:15 对更小一点的00后有什么想说的46:31 每期必备上价值47:32 🖤黑心主播阿禾到最后开始压榨嘉宾49:32 闲聊time阿禾画饼🫓Bgm：（由嘉宾提供）开头：So in love 迦勒结尾：痛快 许钊豪关于我们：00后观察日记大翻新！我们是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们的2位固定主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。新系列我们将邀请更多00后朋友加入我们，与我们一起探讨自己的见闻、生活方式、人生思考、女性主义……关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！欢迎想和我们一起聊天的朋友来小红书找到我们阿禾：梦见午后的一团云 Sehnsucht0416茸茸：椰茸 rongrongs_q
Hello，大家周末愉快。抱歉我们鸽了几期🫡，下次一定！本期参与讨论：茸茸、阿禾（已然是老搭档了）show note：00:11 开头00:28 茸的淘宝记录第一次购买是2018年！01:00 茸的看书感想，“从出生开始就成为了消费者”01:47 阿禾的家庭消费观念是“大手大脚”型02:30 茸茸的家庭消费观念是“互补”型03:36 茸的生活费花的飞快04:15 阿禾的消费大降级05:31 茸茸上班后的工资都去哪儿了07:45 阿禾为了爱好花了很多钱09:02 茸最近花的最不值的一笔钱12:20 茸茸对实体店“望而生畏” 因为会冲动消费12:36 阿禾的冤大头事件16:57 阿禾勇闯甜品店退钱事件18:27茸茸舍友勇敢在学校的水果店维权！20:44 茸茸被连续偷走了外卖23:25 阿禾的消费底线 ———奢侈品25:05 茸茸的消费底线———品牌溢价的产品27:25 阿禾的爸爸坚持实体店购物30:05 阿禾爱买鞋33:59 茸茸的小红书购物经历37:44 阿禾是善变的长期主义者39:42 茸茸的消费变少42:05 茸茸最值的一次消费——给妈妈和姥姥的礼物43:33 阿禾最值的一次消费——给奶奶买的电话手表47:50 茸和禾都爱给别人花钱51:50 茸看书之拜物情节、营销55:27 会买喜欢的明星代言的产品吗？58:05 大纲及想法提供者———阿秋同学58:27 阿禾觉得很离谱但又合理的消费——拔牙61:41 有看直播花过钱吗？64:09 茸茸推荐的纪录片《无节制消费主义的元凶》66:00 结尾
Hi 朋友们！最近还好嘛，是否有什么烦恼想要大声宣泄呢？是否有什么情绪想要大声宣泄呢？是否有什么美好的事情想要和大家分享呢？如果有的话，不妨来咱们的新专栏《情绪收纳所》做做客吧！每位居住在情绪王国的居民都有一个情绪小屋，有居民的情绪小屋美好温馨；有居民的情绪小屋丰富自由；也有居民的情绪小屋看起来乱七八糟却有自己的节奏......情绪收纳所是由《00后观察日记》的六位来自情绪王国全国各地的00后女孩们所经营的一家以情绪小屋收纳为主业的收纳所，六位女孩均是收纳所的主力情绪收纳师，可有时她们也会成为所里的顾客。今天就让我们的情绪收纳师阿秋与阿禾带领大家一起去为顾客茸茸完成情绪收纳吧！[时间轴]1:10 茸茸与救助的小咪分开后戒断反应时间太长6:08 阿秋终于get到戒断反应是啥，浅谈对工作前领导姐姐离职后的戒断反应8:44 话题跑偏，茸茸感觉阿禾“厌人”偏向无性恋10:00 处理方案一：创造机会多见小咪10:40 茸茸寒暑假与爷爷奶奶分开的戒断反应12:00 阿禾看运动番毕业后戒断反应13:04 茸茸鼻炎疑似哭泣，秋禾极力劝阻13:34 茸茸公司团建遇优秀同事，玩交友app产生不配得感，阿禾金句频出19:20 茸茸放弃同事抛出的橄榄枝21:43 阿禾：你要想自己足够好这件事情25:30 茸茸悟了：拒绝过度美化自己放弃的选择27:22 茸茸上帝视角看同事与男友的恋爱关系31:11 阿秋谈心内医生遇害新闻，希望各大医院加强安保工作32:33 新专栏想表达的那些事儿33:40 阿秋：好好好，shownote尊滴很好写34:33 阿禾逆袭成功加冕所长，荣获本期节目金马奖35:35 阿禾频频笑场Bgm：开头：《Summer》8bite插曲1：《Shall we talk》8bite插曲2：《Frozen heart》8bite结尾：《建议是看开点》椅子乐团关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
Hi 朋友们！暑期已至，还可以过暑假的朋友们有出门玩嘛？本期阿秋和二壮强势回归为大家带来一期关于旅游的话题闲聊，祝大家听得开心，听得愉快！如果大家觉得前半段节奏慢可以开倍速听听～01:00 大家在旅行中“扮演的角色”02:36 喜欢什么样的旅游搭子？05:06 旅行的着重点09:30 旅游中有趣或难忘的事09:40 二壮、阿禾：云南的水果真是让人难忘10:07 二壮丢的手串在召唤她再去云南hhhh12:18 听不懂苏州话的茸茸 后知后觉发现他们居然是在吵架！14:00 茸茸在青岛海边花10块钱买断肖像权15:27 E人二壮在旅行中会主动给陌生人拍照！17:01 奸商茸的商业蓝图18:14 阿秋边安利柳州边流口水19:00 炒螺丝粉激推——阿秋20:58 柳州的物价好亲民！二两螺蛳粉才8块！22:56 曾经追求拍出网红打卡照片 最后发现能力有限24:13 摄影爱好者的旅行是走走停停拍拍（长枪大炮除外）27:28 去过一次还想再去一次的城市27:34 阿禾：昆明！29:05 “柳州激推”call back31:14 二壮：已经去过很多次但仍然会再去的长沙！33:52 茸茸：没有🙂↔️36:17 茸建议j人朋友做攻略不要安排得太满 给自己的旅行留一点意外空间36:48 这辈子一定要去一次的地方36:55 阿禾的意大利和二壮的伦敦还有茸茸的撒哈拉沙漠都是小时候在心里种下的种子40:30 毕业的时候疲于奔波，我们都没有踏上毕业旅行的路上。41:20 本播客的十年之约启动！41:30 想尝试的旅行方式包括但不限于：骑着摩托去西藏！骑行环游世界！全程乘坐公交车出行！（需要有一个很硬的屁股）44:30 旅行的意义到底是什么？它值得我们花费时间精力去提前准备、赶路抵达吗？47:48 二壮说旅行是将书里的图片、文章、诗词立体化在眼前48:20 茸茸长大后终于吃到了小时候在舌尖上的中国看到的食物49:10 阿秋在旅行中会有很多担心的事情，但是等这段经历变成回忆，这一切都变得值得50:30 请大家解答我们的疑问：在没有智能手机和各大软件的时候 人们旅游都是靠什么工具寻找景点和住宿呢❓54:28 茸想试一下原始的旅行方式：用纸质地图来探索一个城市55:34 暑期出行小贴士BGM：《想去海边》夏日入侵企画关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
ShownoteHi 朋友们！现在听这期节目的你在做什么呢？本期是一场深夜的畅聊，起因是最近天热了，穿吊带通勤的茸每天都能感受到来自男性意味不明的目光……期盼女生能早日实现no bra free的同时也意识到我们成长过程中因为糟糕的经历形成的关于羞耻的“肌肉记忆”，祝听这期播客的你能拥有分辨来自外界的、本不该属于我们的羞耻感并勇敢地击破它们！本期茸的发言有歧义的一点，在这里重新解释一下：茸提到的所有追求“白幼瘦”审美的意思是目前社会的主流审美标准，并不是提倡大家都去追求白幼瘦。但不可否认的是茸曾经也有做过变成白幼瘦的努力，茸的朋友现在也有这样的审美，其实白幼瘦本身是没有错的，但美是多元的，茸已经和自己的外貌和解，希望大家都能活自己的样子，而不是千篇一律的白幼瘦女孩。像我一样吃的饱饱、壮壮实实也很美！本期内容有阿禾和茸茸认为本该聊的更深入但是没有展开讲的都有写在时间轴，大家有空可以看一看哦～［时间轴］00:24 本期节目的灵感来源：茸被凝视&凸点羞耻02:17 date app的男生都好自信呀！03:56 本期推荐书籍（禾&茸都没读完但觉得很好版）：《羞耻》 作者：安妮·埃尔诺、《超越羞耻感》 作者：约瑟夫·布尔戈05:08 大胸羞耻、小胸羞耻06:54 希望女装厂家别再生产“童装”，正视女生有多种多样身材的这一事实。10:41 女生关于外表上的繁琐的焦虑时间长了会内化为羞耻13:45 女生整容私处的项目多种多样15:50 腋毛羞耻：发育期和同学打闹都会夹着臂膀19:23 如果男生能多一点羞耻 那路边会少很多随地大小便的男性的风景22:17 生殖崇拜：多了一块肉成了优越感的来源24:28 自信羞耻&在人前表现自己羞耻：骨子里的藏拙28:07 能吃羞耻：能吃的男生被夸赞，能吃的女生被嫌弃。30:20 胆小的人只敢接近看起来没有自己厉害的人33:19 迟来的声明hhhh33:44 一个人吃饭羞耻36:44 I人的圆桌用餐羞耻37:30 提出需求羞耻：茸已经习惯了女性处于被动的地位，玩主打女性主动的date app都不好意思主动提出继续聊天的想法39:38 I人禾主动发信息都需要做心理建设、茸刚入职没有垃圾桶都不好意思讲，每天偷感很重的扔在同事的垃圾桶42:29 阿禾勇闯club但……43:56 茸看展的时候会手足无措48:44 羞耻感出现的次数太多会让我们的回忆满屏尴尬50:11 放弃羞耻：自己做不到，看别人做到了却不爽（其实更像是攀比心理、同辈压力）57:32 阿禾的穿裙子羞耻59:20 茸茸的美丽羞耻进化到现在工作的时候会有精致羞耻61:10 自我认同感、自我配得感、他者的目光63:08 红唇羞耻💋64:51 女生们：请少一点自我反思，多一点客观分析。开头茸茸说被男凝，就解释了一句自己的衣服款式很保守，其实也是在自我反思，其实就算女生穿的款式暴露也不是男人凝视我们的原因。68:54 年龄羞耻70:24 男的不显老，女的显老；男人至死是少年。现在宣扬的一种伪女性独立：要求女性承担更多家庭责任及家务劳动的同时也要兼顾事业上的成就，这就导致女性承担了更多本该男性承担的义务，我们认为这也是同年龄层女性更“显老”的原因。71:54 在众人面前大声说话、争取属于自己的权益。77:40 阿禾：面试的时候摘下眼镜大杀四方78:27 少一点完美主义、少注意一点细枝末节、适当发疯、别让高道德束缚我们自己本期发疯时刻：我姥姥孔武有力高大威猛，我妈妈顶天立地足智多谋，我女儿雌韬伟略英俊潇洒，我姨姨品貌非凡坐怀不乱，我奶奶年过八十老当益壮，我姑姑器宇轩昂风度翩翩，我姐姐彬彬有礼清新俊逸，我妹妹才高八斗芝兰玉树，我侄女才思敏捷博学多才。你爷爷年过七十风韵犹存，你爸爸凹凸有致天生尤物，你儿子媚眼如丝小鸟依人，你大伯玉指如葱婀娜多姿，你小叔不施粉黛弱柳扶风，你舅舅千娇百媚美若天仙，你姑父芙蓉如面冰清玉洁，你姐夫秀外慧中贤良淑德，你老公小巧玲珑性感撩人，你哥哥亭亭玉立楚楚动人，你弟弟风情万种明艳动人，你外甥小家碧玉含苞待放。Bgm🎵Sunbleach -Christian Kuria勇敢的人 -草东没有派对关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
Hi朋友的！本期是周末肥皂节目🧼！又名“质疑大冰，理解大冰，发现自己是大冰。”如果你正在洗衣服、整理房间或者在结束游玩回家的路上，本期节目都会是很合适的耳边伴侣！阿禾和茸茸把自己这么多年半途而废的事情捋了一遍以后发现……其实我们还是做了不少事的！（玩梗致歉！）主播：阿禾 茸茸［时间轴］半途而废00:55 小时候上过的兴趣班都没有坚持到现在的（）01:41 阿禾学过最长时间的乐器是吉他02:48 是不是学吉他的人学会的第一首歌都是《晴天》呀！03:19 茸茸学了很多年的电子琴但是却连考级都没坚持到！04:19 阿禾3.4岁的时候就开始学钢琴了！04:54 （差生文具多）小学生阿禾要去学扬琴06:00 高中的茸茸还想当服装设计师呢👗06:47 茸茸边考公边学跳舞，体力跟不上、肢体不协调，最终放弃！08:10 是不是刚学舞蹈的人都会变身“strong姐”？09:06 三万块钱打水漂！茸茸最肉痛的一次半途而废！11:21 acca一直学不会 茸茸每天回避爸妈催促11:51 完整地做完一本手帐是茸茸学生时代的“执念”14:11 攒钱怎么这么难呀！茸茸攒看演唱会的资金一波三折拖延症➡️想做未做16:44 阿禾：怕疼、但想学滑板18:03 茸茸：不会游泳、但想学冲浪20:27 冲浪🏄对于i人阿禾是一项很e的运动（此时写show note的茸茸想建议阿禾戴脸基尼去学冲浪，这样会不会好一点？哈哈哈哈）21:12 想学做咖啡、调酒，但……22:17 想学拳击🥊做野蛮生长的女生但……被价格劝退23:48 游泳对于e人茸茸来说是一项更e的运动（公告：根据最近一次测的mbti 本茸突然变成了ESFJ）24:23 学习语言是半途而废几率99.99%的事情27:08 去韩国顺便把双眼皮割了（）27:57 茸茸拖延症严重到港澳通行证存在出入境管理局小半个月还没有去取28:58 🍫想学烘焙但……30:14 阿禾有个超酷的想法💡组建乐队！31:09 岗位招新！服务i人的职业出现了！32:51 say the name！‘美梦成真’原地出道33:07 茸茸想环游世界❌穷游世界！34:38 半途而废的我们都是大冰！（title很多的小女孩罢了）35:15 开始做梦💭36:35 退堂鼓选手故事分享结束！茸茸开始唠叨38:20 ‘美梦成真’全球巡演预告🎆签名照及拨片预售中！39:03 彩蛋🥚最后：茸茸还没有去取港澳通行证！啊！我还不想学游泳！本期茸茸和阿禾大聊特聊，希望这期可以用自己的经历缓解大家对于经常做事情半途而废和拖延症的焦虑！Bgm🎵开头➕插曲《Belong》 slenderbodies 插曲2伴奏版《晴天》 周杰伦结尾《心要野》 后海大鲨鱼关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
Hi朋友们～好久不见！本期是一期影视书籍推荐！茸茸提前滑跪🧎，录制当天已经连加一周班，整个人不在状态，所以分享的时候逻辑有点乱，表述拖沓占了大部分时长。I’m so sorry！！！主持：怂怂嘉宾：阿禾、茸茸BGM：《Coffee》beabadoobee《半边山半边海》陈楚生、王铮亮［时间轴］01:09 茸茸分享01:27 《头脑特工队》1&202:07 剧情概括03:14 这部最吸引茸茸的点05:09 茸茸发现的这部电影的巧思06:02 大家觉得主导自己的情绪小人是谁呢？09:58 不好的回忆被丢弃 但致使莱利没有应对挫折的能力10:45 焦焦可能没有那么讨喜 但每个情绪都有它存在的价值12:06 莱利在青春期遇到过的问题也许我们每个人都遇到过 与老朋友维持友谊和融入新圈子付出的努力16:05 看完以后会觉得 当我陷入情绪低谷 我的乐乐小人正在翻山越岭来拯救我18:08 “如果安陵容有情绪小人，那她的头脑办公室肯定每天都是橙色风暴。”18:34 电影中的闪光点：打破刻板印象、非常懂每个人的童年19:57 阿禾小时候给数字编故事 “7”和“8”是cp22:20 本期金句“去爱你的情绪吧，就像你的情绪爱你一样。”22:22 《我的阿勒泰》23:16 让我们三个印象最深刻的片段23:26 巴太文秀表明心意的蓝调滤镜和巴太帮踏雪结束痛苦时的红色滤镜23:47 文秀在铺满小黄花的草地上奔跑25:40 张凤侠自制草原版“电视机”30:44 用演技惊艳我们的演员32:18 马伊琍老师在口音上的用心32:58 蒋奇明的演技 一致好评！猩红的眼睛是他自己抓地上的土扬进眼睛37:00 张凤侠和高晓亮之间中年人的爱情41:17 张凤侠对爱的人的真挚42:21 年轻人的爱情43:00 男生在爱情里有点小“显眼包”44:30 巴太的表白看得让人在床上打滚46:17 苏力坦的固执和对时代变化的无能为力50:49 拍圆了！巴太在结尾好像也变成了苏力坦52:01 托肯的搓衣板 女性的需求从来都是被忽视的 女性承担了太多家务劳动 女导演就是最蒂的！57:06 踏雪的死避免了很多未来的问题58:48 最美好的回忆留是夏牧场限定61:22 怂怂的分享61:55 电视剧《我才不要和你做朋友呢》✅电影版❌62:50 简单介绍64:12 推荐原因66:00 电影《云边有个小卖部》66:55 同名小说很好看 建议先看书再看电影67:24 最令人揪心的、诠释得最好的角色王勇71:10 阿禾的分享 电视剧《戴洛奇小镇》71:28 好看程度⭐️×5！考研备考时间紧迫的时候打开也会一口气看完72:12 关键词：澳剧 黑色喜剧 破案 悬疑 女性主义 女性视角 全女主创 不完美女性72:04 番剧：《少女乐队的呐喊》、《轻音少女》78:20 每个人的家里都有一把很久不弹的吉他78:54 📖所有李娟的书！84:20 睡前请读一读《遥远的向日葵地》吧！感受一下被花盘的金黄温暖照耀的感觉✨87:30 在室外录制的阿禾突然去追逐小猫！87:48 🥳彩蛋🥚吐槽《玫瑰的故事》关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
Hi 朋友们～又见面啦！我们发现越来越多的毕业生困在考公和考研的围城之中，所以本期节目也围绕这个展开，今天三位主播分别是二战考研的阿禾、二战考研且目前在考公的楚亦以及上不了岸决定不游了目前在工作的茸茸，希望大家听得开心～快到结尾听到bgm不要走！本期有彩蛋！00:01 preview01:03 开头01:45 阿禾楚亦 茸茸的考研考公情况概括03:37 我们各自选择考研/考公的原因06:50 考研考公的过程切片07:27 并不相熟的老师热心地为楚亦提供考研帮助08:22 楚亦的经验之谈：考研迷茫可以去咨询专业课老师楚亦私下和我们讲过一个很久没联系的朋友但听说楚亦要报考自己所在的学校就把自己有的书都送给了楚亦图中是楚亦朋友写的明信片10:01 茸茸的考公经历（好像说了一堆和学习无关的）11:07 睡着的茸室友12:47 太清宫求签结果道长说我今年事业不顺14:15 楚亦考研后期因为特殊原因搬进隔离寝室 23年的考研是一场身心俱疲的挑战16:06 出考场后并没有觉得很轻松17:03 好像选择考公二战的人都是想抓住应届生的身份最后搏一次17:17 大家考研/考公的时候都在焦虑什么？17:40 阿禾：学不完根本学不完！17:47 阿禾刷小红书刷出“有效学习时长焦虑”18:36 楚亦：背不完根本背不完！19:24 茸茸：学不会根本学不会！20:15 我们都迫切地想从校园无缝衔接到下一个平台23:00 十年考公！？如果今年不能上岸大家还会继续吗24:01 如果时光可以倒流回去以后我要这样学！24:12 英语一——考研人看到题的那一刻两眼一黑26:08 过来人楚亦建议：找搭子去自习室/图书馆 表演型人格是动力！27:47 茸茸推荐考公选择的课程及老师29:13 三位主播关于考研/考公这件事的看法：过程重要or结果重要？29:27 阿禾认为过程更重要29:50 楚亦以结果为导向30:41 茸茸在回忆中转变为过程论者31:47 茸茸和小杨去图书馆的路上打杏吃32:06 茸茸学校图书馆门前的银杏32:51 沈阳的冬天34:12 阿禾考研的时候在痛苦中度过“考研也是一场祛魅的过程”35:48 阿禾早起背书喜提乌眼青🤪37:34 楚亦目前对考研考公的看法39:43 楚亦的朋友：外人看来事事顺心的工作却是她自己的‘围城’42:14 茸茸放弃考公出来找工作的心路历程42:48 站在考场外后悔的那一刻45:40 有没有什么话可以送给学妹学弟们缓解焦虑呢47:48 茸茸室友二战因为压力瘦了十多斤茸茸和楚亦因为压力胖了好多49:48 请大家首先关注身心健康50:24 伴随着片尾的bgm 茸茸语重心长的唠叨开始了51:56 不要焦虑！你很棒！你是最好的！52:05 节目介绍52:35 彩蛋🥳总之，我们仨想告诉大家，不要焦虑，人生处处好风景，没有哪条路是不走不行的，一天不行就另一条，祝收听节目的你心想事成。学妹学弟们也请不要焦虑，学姐们也在水里游着呢！以下是禾、楚、茸的奋斗回忆录阿禾楚亦茸茸最后祝大家不要忘记随时抬头看月亮
Shownotehi~朋友们！又见面啦！处于期末周的怂怂终于能喘口气参与我们的录制啦！本期节目我们想聊的内容是“友谊”！加之我们都是女生，我们的聊天内容也会更偏向女性之间的友谊。Ps: 孙二壮同志还处在期末周的水深火热之中，让我们继续为她加油！阿禾有事，请假一期！主持：阿秋嘉宾：楚亦、怂怂、茸茸[时间轴]00:22 节目介绍1:15 大家对友谊的定义2:25 朋友是自己选择的家人 遇见一群好朋友就像兔子的世界下起了萝卜雨3:45 在一段友谊中我们都扮演着什么样的角色呢？影响者和被影响者5:40 因为我们是好朋友 所以愿意被对方影响14:42 阶段性友谊 原来拥有阶段性的友谊是我们大部分人的常态17:42 在还没有手机的时期 楚亦和初中的朋友们通过每周给对方写信的方式保持联系 维持长久的友谊19:48 怂怂是友谊中的勇敢者！愿意为了修复友谊先低头25:34 你是否会称呼好朋友为闺蜜？26:18 茸茸小时候的好朋友：虽然很久没联系 但再次说话还是觉得很亲密；楚亦曾经的好朋友：虽然很久没联系 但是当你有需要的时候 我也会尽全力帮助你29:40 高中时候和好朋友有写不完的小纸条30:53 楚亦在大学毕业后意识到 阶段性友谊转变为长久性友谊是需要主动联系来维护的35:10 阿秋：阶段性友谊也是因为我们在不断筛选朋友37:28 你认为友谊中最重要的品质是什么？尊重理解、真诚信任40:20 在你发现朋友身上的缺点以后你会怎么做呢？43:58 在交新朋友时，有哪些点是让你绝对不会想继续跟她/他做朋友的？45:37 当在一个朋友让你感觉到有压力和不适 你会怎么做？45:15 茸茸的惨痛回忆 不愿多说 请听54:33 楚亦遇到的对自己占有欲很强的朋友（但被背刺版57:25 被朋友打扰时勇敢say no的阿秋！再次回到mbti的讨论哈哈哈60:11 怂怂有一个喜欢吵架的朋友 但是不吵架的时候又对她很好 这让人怎么结束这段友谊嘛！63:56 女性之间会更容易产生嫉妒心理？事实绝非如此！68:03 刻板印象一下 阿秋很像典型的entj ！喜欢竞争的心理不等于嫉妒 反之有助于自我成长73:47 好朋友之间的真诚夸夸✨女性的优良品德：善于发现别人的优点75:50 本期结尾：关于友谊的书籍、影视推荐书：《追风筝的人》绘本：《男孩鼹鼠狐狸和马》、《阿狐和阿秋》电影：《绿皮书》综艺：《快乐的大人》电视剧：《老友记》、《我的阿勒泰》、《机智的医生生活》动画片：《小马宝莉》本期bgm《一个像夏天一个像秋天》房东的猫《月光》于适《110629》宫内优里《像你这样的朋友》陆虎关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
hi~朋友们！端午节安康！端午节的假期大家都有出去玩嘛？如果没有出去玩，有在家里看什么好看的电影、吃了什么美味的食物嘛？今天又是我们四位主播阿禾、阿秋、楚亦还有茸茸，我们想要来聊一聊死亡这个人生课题，当然，这个课题是需要我们每个人终极一生来研究思考最终面对的，所以我们想要来聊一聊现阶段我们这个年纪的看法、思考、感悟。本次节目分为上下两期，期待大家多多收听，多多评论提出宝贵意见！祝假期愉快！[时间轴]3：00得知公众人物死亡的消息 我们会为素未谋面的人的离世感到难过 我们知道人不能永生 却希望伟大的人长命百岁5：59 茸茸生了一场重病后关于死亡的看法之我还年轻 我还不能死！14:00 大家有没有写过遗嘱 如果没写过 那请大家思考一下如果要写自己的遗嘱会在上面写下什么呢？21:00阿秋在经历过二战的病人口中听到的关于多个人的死亡 战争和灾难造成的死亡25:00 气氛逐渐沉重 我们转而来聊聊死亡的另一种：社会性死亡！30:00 为什么现在的年轻人更敢于去谈论死亡了？36:37阿秋 楚亦开始畅想设计自己的葬礼 让朋友在自己的葬礼上听摇滚蹦迪！41:30茸茸突然提问：大家能接受称文学作品里的cp（couple）双亡为he（happy ending）吗？44:38阿禾的悲观主义来自于青春期读的日本文学！51:47 大家相信人有灵魂吗？53:50大家相信来世吗？56:26 结尾Ps：大家有没有发现阿秋是什么时候被我们吃掉的？hhhhhhh阿秋最后快要结尾的时候临时有事情 希望大家不要介意～关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
hi~朋友们！端午节安康！端午节的假期大家都有出去玩嘛？如果没有出去玩，有在家里看什么好看的电影、吃了什么美味的食物嘛？今天又是我们四位主播阿禾、阿秋、楚亦还有茸茸，我们想要来聊一聊死亡这个人生课题，当然，这个课题是需要我们每个人终极一生来研究思考最终面对的，所以我们想要来聊一聊现阶段我们这个年纪的看法、思考、感悟。本次节目分为上下两期，期待大家多多收听，多多评论提出宝贵意见！祝假期愉快！[时间轴]1:05 四位主播对死亡的看法2:33 大家有接受过死亡教育吗？共同的答案是：没有5:15 关于死亡焦虑 小时候的生日愿望是希望家人都长命百岁12:16 楚亦和茸茸曾在出现地震和火灾的时刻意识到了死亡的威胁17:18 大家是否也和阿禾一样 经常会幻想自己死亡时的场景19：50 我们的医护人员阿秋讲述自己遇到的一位病人对死亡的焦虑23:55 关于文学作品中传递的对死亡的观点的讨论29:00 推荐关于死亡的影视作品 《寻梦环游记》、《人生大事》、《死亡诗社》，绘本《我离开之后》关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
hi~朋友们！儿童节的这个周末大家有什么安排呢？我们四位主播阿禾、阿秋、楚亦还有茸茸也想随着节日的气氛重温童年的快乐时光，所以为大家带来一期儿童节特辑！[时间轴]1：32 小时候看过的那些动画片 名侦探柯南、虹猫蓝兔七侠传、喜羊羊与灰太狼......7：37守护甜心的大结局之你的cp在一起了吗？9：32阿禾的童年噩梦是奥特曼 茸茸害怕葫芦娃 楚亦则是害怕黑猫警长15：58你的家里有没有天线宝宝的光盘？谁的小时候能不馋天线宝宝们吃的饼和宝宝奶昔？！海绵宝宝、大耳朵图图、魔法少女小樱、中华小当家、不可思议的双子星公主24：464399和7k7k是我们的小游戏天堂！阿秋出现啦森林冰火人、冒险岛、洛克王国、奥比岛、小花仙、摩尔庄园的手游你玩了吗？30：26 关于大家的第一个QQ昵称你的QQ宠物还在嘛？32：52从按键机到触屏机 手机游戏我们也没少玩！地铁跑酷还是地铁酷跑?神庙逃亡、会说话的汤姆猫、愤怒的小鸟、水果忍者34：05小时候课余时间玩的游戏36：10大家小的时候去游乐园喜欢玩什么呢？37：37学校门口小卖部 阿禾“一掷千金”打水漂40：21小时候的兴趣爱好会在你长大后的某一瞬间帮助你42：00大家小时候吃过的细糠！儿时读物分享安利会44：53暑假经历交流会 每个人都不太一样 但是都很快乐！在乡下悠闲度日的茸茸、和邻居家好朋友上树摘枣（zhao？）的阿秋、说走就走去旅行的阿禾、泡在书的海洋里的楚亦53：30你有阿贝贝吗？56：59童年怎么能没有遗憾？投票是本蓉的夹带私货，真的没有人看过东方神娃嘛？？！！主播：阿禾、阿秋、楚亦、茸茸关于我们00后观察日记是一档关于00后女生围绕学习工作生活、亲密关系、自我提升、女性主义等话题观察思考并讨论的节目。我们6位主播是来自不同城市，有着不同经历的00后女生。我们的节目内容并不垂直，因为有太多我们想探讨的话题。关于我们节目中的话题大家有什么感兴趣想要一起讨论的欢迎大家在评论区留言。希望大家听的开心，请多多关注评论吧！
