森汐，一個體制外學習（“野路子”玩法）的人。宿兒，一個對教育有諸多“不明白”，從此開始自我探尋的人。準備好好聊聊教育，自我教育，自我探索。這個話題蠻大，先從原生家庭聊起。回溯原生家庭，当我们知晓来路，“看見”問題歸因時，很多令我們循環往復，總是圈圈裡打轉的結節便開始產生鬆動了。繼而，進一步的自我探索之路，會更加順暢。# 朋友介紹：宿兒，醫家人；醫家，衡道者。生命是最最神奇的造化，看見生命與天地的每一種聯繫。守護生命從容而充滿力量的樣子。把生命還給生活，不拘於法。# Highlights:• 關照內在小孩，療愈自己。• 接觸即興練習中，檢視頭腦所認為的承接與信任。身體最誠實，直接反應當下的思維模式。• 把生命還給生活本身。• 從你的根本痛點中，看到限制性資源，這是回溯原生家庭的積極意義。• 走出原生家庭的引力，我們的注意力創造我們的世界。• 理解即模仿，模仿即學會。• 就應該如何，不這樣就不行，不允許什麼，人在這種狀態裡是給不出愛的。• 控制——原生家庭裡常見的“把戲”。• 我們只能聽到我們想聽到的東西。• 覺察：評判、分別心、攀附、比較。• 長大成人以後，情景輪轉再現。• 寫覺察日記，挖掘限制性思維，及時釋放。• 為什麼作為一個男人、作為一個父親不能索取愛？！是什麼限制了你的思維？• 對掌控不接招。乖！不生氣 ~• 生命探索，是對生命實相的了解。• 回溯原生家庭，是為了更好的前行，不是就此沉溺。• 人類意識能量層級分佈圖：來自美國心理學家大衛 · 霍金斯的《人類能量層級》。# 音樂：1.《Home Lands》 — Denis Levaillant2.《瞭解我》 — 邱比封面設計：蟬定封面照片：森汐文內圖片：網路播客選曲：爾奇、森汐更多覺實驗項目內容：抉隱公眾號：jueyin0218
自從感情探索以來，一直在思考戀愛和親密關係。發現親密關係是一面很好的反觀自己的鏡子，藉由此看到自身需要去關照、療愈、接納的部分，也看到自身美的部分。愛與被愛，永遠都值得我們去嘗試。這期我和陳馨收集了些身邊朋友們對於愛情的疑問，就此在播客裡聊聊我倆的想法，也趁機梳理和看見我們自身。關於愛情，你有什麼故事，又或是有怎樣的見解，歡迎給我們留言：）#“ 再精明的人，在愛情裡面也是盲目的。愛情是穿越前世今生靈魂的重要抉擇。決定放一個什麼樣的人在自己身邊。不光是要懂人性，更要懂自己。這是一個越是隨遇而安卻越是增效顯著的「反社會」的東西。”# Timeline：6:07 愛情有保質期嗎？17:10 愛情的形態？23:57 愛情、親情和友情中都有「情」字，這個「情」是什麼？是一種情緒？還是一種感受？為什麼愛情中的「情」同其他兩個「情」要難得與特別很多？愛情中「愛」又與我們在親情和友情中所談及的那份「愛」有什麼不同？32:39 在愛情關係里，是需要男方承擔更多的責任感嗎？36:40 為什麼相愛的人很難走到最後?43:43 為什麼相對獨立且優秀的人，要在愛情里自我成長，自己學習愛情；相反視愛情為玩物與消遣的人，卻在經歷愛情？49:53 都說愛情和婚姻是兩碼事，那為什麼愛情長跑很多年的人也想踏入婚姻？56:27 在感情里，成熟的人就能做到不冷戰、不慪氣、不相互折磨？1:07:05 如何產生進入愛情的勇氣和決心？1:11:14 如何才能夠抑制住自己在愛情中產生過分的佔有欲？1:16:19 如果愛情中的彼此是天秤的兩端，一方落地就崩塌，那該維持怎樣的平衡？# 分享：電影：《人生果實》、《時光倒流七十年》書籍：《平如美棠》、《致廷光書》、《戀人絮語》、《愛的藝術》、《親密關係》 # 音樂：1.愛人 — 爾奇 （抉隱 覺實驗原創音樂）2.Here You Are — WAV3.So Long Connie — Felling Temple4.Lost At Sea — WAV5.Love Songs — SoulFa靈魂沙發本期嘉賓：陳馨封面照片：魚丁封面設計：蟬定文內繪畫：陳岑更多覺實驗項目內容：抉隱公眾號：jueyin0218
