00:00 播客已经成为我们的生活大事记01:27 恩野的十一月记一次和亲哥的聊天 01:27婚礼是一场家人朋友间的盛大聚会 03:51叶开是一个饿和累的时候会臭脸的人 06:12去清远和漳州参加两场婚礼吃到的美食 10:56没有得到过爱的人就不会相信爱 13:25希望姐姐结婚生子后也能有自己的时间 17:38阅读《明亮的夜晚》的感受 19:0825:32 怎么现在感恩日记一个点都写不出来27:09 恩野问叶开：你和谁呆在一起有很舒服的感觉？29:22 关于漳州，泉州和潮汕33:20 叶开的十一月十一月好像总是和医有缘 33:20生日那天去了香港海洋公园 34:13这个月又开始学语言了 39:38学英语的经验 43:05语言是叶开的天赋所在 47:2649:02 叶开感觉到摆脱“好学生思维”的重要性60:08 恩野说，可能等我们年纪更大些，应对就会更自如，因为做自己的经验越来越多了————————————好吃的漳州卤面还有一些好吃的炸物香港海洋公园的海景缆车关于我心中的落日飞车
00:00 十月重磅消息：叶开结婚了！恩野问了叶开一些问题：结婚的主要理由？01:54是谁先做的这个决定？04:03结婚前后心态上有什么变化？08:53领证那天有什么仪式？11:37叶开这个婚结得实在太低调 14:1817:51 十月，恩野去了一趟汕头使灵魂升华的猪血汤 17:51在汕头的街头闲坐、发呆 20:49关于潮汕话的讨论 22:51记错时间看脱口秀迟到一小时 24:13生活习惯上的差异 25:3627:37 聊聊《罗小黑战记》（严重剧透，未看过但想看请不要听，如果不感兴趣不会看可以听）叶开为什么很喜欢鹿野和无限 28:28恩野为什么很喜欢大电影1 32:17罗小黑电影情节的张弛有度 35:20罗小黑TV第40集令叶开应激了 39:12罗小黑系列中价值观的包容性 42:44恩野也很喜欢罗小黑的配乐 44:52——————————朋友送的新婚礼物珐琅锅强推汕头海记猪血汤中秋恩野烤出人生鸡腿
九月，恩野做了一个子宫肌瘤手术，本期聊聊恩野的治疗经历，以及其它心事00:00 发现和诊断的过程09:38 独自住院，等待手术，做核磁共振19:55 手术过后的排气、疼痛和缓慢恢复（老中女连排气也想争第一）36:45 恩野已经开始上班了，上班第一天她突然意识到自己没有改变43:39 学习去分辨头脑的指令和内心的需求47:13 “七十岁还能独自支撑这一切吗？”恩野觉得这是一个虚幻的问题，以及保险的重要性56:02 这个月的忙乱让恩野感觉现实生活很难：爱的人更多，就要承担更多，但是能力真的有限59:41 “为什么一盒送的月饼都要等到下次才能尝到？”首先你要有，你才能给别人61:43 你以为这是你身心的声音，但其实那是头脑的规训，内心的小孩其实已经在委屈大哭，因为“拥有”是一种本能65:51 做手术也不能告诉父母吗？叶开觉得太委屈，但恩野觉得妈妈教给她一种韧劲
📍得耳布尔镇，根河市📍莫尔道嘎镇，额尔古纳市2025.8.4敖鲁古雅的歌点菜在莫尔道嘎街头买山货————————————符号驯鹿点菜得耳布尔镇莫尔道嘎镇莫尔道嘎河窗外
本期恩野的音轨出现问题无法使用，因此不得已变成一期叶开单口，斯密马赛！！00:00 叶开的八月大事件：去呼伦贝尔旅行！04:14 蒙古包住宿体验；避雷特色木刻愣08:26 难忘的“草原穿越”骑马体验 （回忆：小时候的叶开借钱骑马 10:21）17:44 在草原上滑草、开四驱卡丁车19:52 观看《马之舞》表演大受震撼23:06 本地向导大哥给我们讲了很多故事消失的鄂温克族人 23:43 叶开想起大学看的纪录片《雨果的假期》 25:21为了度过冬天，打草、买煤 27:56蒙语，少数民族 29:44 牧民为了养牛贷债缠身 30:54 林葬传统 32:46呼伦贝尔的楼房没有阳台 34:12 在满洲里见到很多俄罗斯人 35:05 35:38 讲讲吃的！吃到好吃的牛羊肉，第一个念头竟然是 36:11 手把肉蘸韭菜花酱 37:48 带奶香味的烤牛排 39:03 从小吃惯牛羊肉的人，竟然吃不了禽类 40:14 41:31 人生苦短，原来很多地方一生只能去一次42:03 叶开八月的后面几周都很水逆44:11 八月的最后一周，去看了《悲情城市》————————————在辽阔的草原上骑马骑马到山顶上看到的远方草原上游牧的牧民住的车厢无边无际的麦田夕阳下金色的草原额尔古纳河对岸的俄罗斯村庄额尔古纳河落日草原上的“瑞士卷”手把肉（羊肉）和韭菜花酱香迷糊了的烤牛排
00:00 时间过得好快，转眼恩野要成为老员工了02:16 恩野的七月主题：家庭月每年的第n次振作起来 04:10工作方面的进展 08:25温馨提示：一定要注重牙齿健康 11:57家常菜好吃的秘诀 16:1118:54 叶开的七月主题：文艺月去香港书展 18:54在书展买了些什么书 23:59共情能力太强的负面效应 25:33还去了一个独立书展 28:00还去了一个新书分享签售会 34:11The good old days 40:2843:56 我们都看了《苦尽柑来遇见你》（小心，有剧透）恩野和叶开感动的点很不同 44:52让恩野感动的剧情 52:00“爱是常觉亏欠” 54:21让叶开感动的情节 56:24“爱藏在细节里，但是也要有人能发现这些细节” 57:4560:32 你的人生中有没有一种不停出走的渴望？——————————————————谁写的剧本，快给我出来！！！呜呜呜
00:00 叶开最喜欢的月份就是六月03:21 我们的播客成为了一个年轮06:10 恩野的六月六一儿童节还是要吃麦麦 06:10去参加 coding girl 公益活动 07:58快闪活动“追星”成功 22:17恩野很想要一群这样的朋友 26:4030:25 朋友是一种共同体验互相参与的关系33:00 恩野度过情绪低谷的方法36:03 叶开的六月参与毕业典礼 36:03看完了Eva新世纪福音战士 39:16看同学们的毕业展览 46:3748:49 感到虚无可能是因为缺乏表达和创作———————————————六月还发生了一件事情没有剪进来，就是叶开在闲鱼打了一场小法庭，虽然输了，但是这个据理力争的过程是这一生少有经历的。在体验了几天睡不好觉、情绪憋闷后，叶开把那件让她觉得不愉快的货品扯烂砸碎，并进行了一次大型断舍离，把不要的东西全部清理丢掉。在尽情发泄一通之后，心情竟然完全轻松舒畅了。叶开想起之前听过的一期“暗送秋波”播客，说攻击性像吃饭睡觉一样，是人的一种本能，但是社会总是要求我们压抑这种本能，最后这种压抑的力量就会积压在身体里伤害自己。叶开突然想起有一次听“Steve说”他情绪糟糕的时候会在家里打砸东西，或者去练柔术练拳击，开始还觉得这是不是有暴力倾向，现在才领悟原来这是表达攻击性的方式，在不伤害他人的情况下，也是在爱护自己。总而言之，这是一个mile stone，一次成长的经验。
00:00 五月生活大事件：叶开搬家啦！02:48 叶开最近工作忙到有点burn out 05:27 叶开”冲动“且急速的搬家经历 10:00 不想再去过那种临时的生活——叶开来到香港的真正目的17:21 搬去一个陌生的城市生活，不孤独吗19:14 逃不开的身份认同问题20:49 恩野想起了生活的初心，已经感到有点陌生23:14 尽力去玩这场生活的游戏，但可以选择不那么认真25:56 我只是允许一切穿过我，我所经历的一切都有助于我33:16 恩野和朋友在一起感到一种能量注射35:36 生小孩是一种勇气or一种惯性？——————————还有一个重大变化是我们节目改名啦！车打芝士条（cheddar cheese）是香港一种好吃的面包，叶开很喜欢，经常买来当早餐。之前设计的这个logo正好很像车打芝士条！于是冲动改名。
这次我们升级了录音设备，试试看有没有提升00:00 四月，叶开去男友老家体验山野生活19:03 推荐电影《看我今天怎么说》（剧透预警）23:51 听许鞍华讲拍电影的心得28:44 叶开最近沉迷于拼乐高33:07 工作使叶开口语进步34:15 从细节上改善自己的生活38:22 恩野四月去参观松山湖华为小镇42:23 恩野和两个姐姐的关系45:19 爬水濂山路遇鸡娃现场49:49 在家做饭，看剧51:30 恩野最近有一个心酸的感悟
00:00 三月我们一起去了长隆海洋王国14:04 为了维护心理健康，叶开请假去逛公园26:53 恩野在三月的周末拼积木，见朋友，尝试攀岩33:15 三月恩野还换了个岗位40:50 叶开还有很多想去的地方——————————————————————中银大厦很喜欢郁金香，不知道为什么香港公园的热带植物园移不开眼的橱窗移不开眼的橱窗之二移不开眼的橱窗之三
二月，叶开来恩野的城市，一起吃了经典本地美食煲仔饭、濑粉、道滘肉丸、肠粉等等，一起去植物园，一起唱K，大唱特唱陈奕迅、谭咏麟、伍佰等的经典曲目，度过了一个充实的周末。这次播客，我们call back一下去年五月没做完的题目。01:32 如果你知道自己会在一年后死去，你会想改变你现在任何的生活方式吗？为什么？04:28 友情对你来说代表什么？09:51 爱与喜欢在你的人生中有什么样的地位？14:27 轮流分享你觉得恋人应该具有的五项好品质16:48 你的家庭亲密温暖吗？你觉得你的童年有比别人幸福的点吗？19:21 你觉得你和你母亲的关系怎么样？24:28 几个没什么意义的问题，跳过吧25:46 告诉对面的人你喜欢她什么？30:04 与对面的人分享人生中最尴尬的一刻32:46 你上次在别人面前哭是什么时候？你上一次自己哭是什么时候？34:33 Bonus：恩野问叶开的个性化问题38:11 跳过一个不适合我们的问题38:27 有什么人事物是太严重，不能随便开玩笑的？ 42:01 如果你今晚将死去，没有任何再与他人交流的机会，你最后悔没有将什么事情告诉别人？43:29 你的家着火了，里面有你所有的东西，在救出你的爱人、宠物后，你还有时间再最后一次冲进去拯救一样东西，你会选择什么？为什么？44:41 你的家庭所有人里，谁的死会让你最难受？为什么？45:18 分享一个你的私人问题，并向你对面的人询问ta会怎么处理，之后再请ta回答对你选择的问题，ta有什么看法？——————————————————叶开给恩野带来一个“海鲜”豹豹恩野的床即将变成海洋公园
00:00 恩野的一月①过了生日②聊聊电影《破地狱》（大量剧透预警）③春节的变化13:04 叶开的一月①去了香港迪士尼②去了赤柱③除夕零点的梦幻烟花————————————————迪士尼开场动画玲娜贝儿春节限定服装写挥春：日日有得“蛇”（摸鱼的意思）去赤柱晒太阳看海复兴号商务座初体验（买不到二等座）外婆的拿手好菜
十二月，又到了年终总结的环节！1:11 恩野的2024这一年恩野有很大的成长 7:16恩野今年越来越学会爱自己：我打内心深处觉得，我这个人是很值得被珍惜的 12:3915:25 叶开的2024中途又聊到了《夏目友人帐》：从第一季到第七季，见证了夏目的成长，这是夏目建立自己的“友人帐"的过程 18:50叶开找工作的过程给恩野一些启发：不要急，慢慢来 22:40叶开观看《好东西》很感动 25:0727:55 这一年对叶开来说是很接地气的一年30:51 叶开的提问：你今年有什么困惑？34:59 恩野的提问：你会思考这份工作的未来吗？45:51 不敢展望2025，但健康一定是第一位的49:01 恩野希望自己2025年多多记录，但其实她2023年就说过了50:03 恩野担心恋爱会挤压和朋友在一起的时间，但叶开并不是那么需要朋友53:50 恩野的新疆朋友十二月来访，给了她很大的感动，因为她竟然这样理解恩野58:10 不同的朋友能给恩野不同的能量59:08 很少有人会同时了解恩野性格中的反差62:16 不同的朋友给恩野的感觉68:08 不同的朋友给叶开的感觉72:38 可能未来我们的小孩可以在我们的播客中了解到他们未曾了解过的妈妈74:47 叶开送宜家鲨鲨给恩野的那天，恩野感到很温暖75:43 祝福2025年顺顺利利，健健康康，乘风破浪！————————————鲨鲨小时候傻壮傻壮的
00:00 十一月，恩野去南宁玩了！关于南宁的老友粉，糯米饭，青秀山，电鸡洪流13:17 感到巨大的幸福，回来有严重的戒断反应15:57 深夜在酒吧里聊天，快乐的同时感到难过19:00 恩野感觉自己“社会化”太严重了，原因在于自己能力不够强23:19 有的人是活在具体里的24:16 有默契，但是不多26:20 十一月是叶开的生日月，叶开享受了一次优惠31:30 恩野给叶开安利《好东西》（微剧透）（叶开当天晚上临时决定去看，并将其评为自己的年度电影）34:37 叶开男友表白当天观看“前任”电影并睡着，差点毁掉一场表白36:27 兴趣爱好不同的人可以在一起吗？42:07 上一周恩野完全沉浸在拼图里45:48 十一月恩野还买了小电驴————————————————请注意您的车速：19超绝糯米饭猫猫拼图的碎片也是一只可爱猫猫
00:00 十月，恩野搬进了新家05:39 恩野去深圳看了一场脱口秀10:30 叶开的十月就是上班和吃吃吃12:28 叶开还蛮喜欢现在这个工作的15:46 恩野突然从i人变成e人18:11 最近的工作和生活强度很高20:02 恩野的十月主题是：相亲28:17 表达爱释放爱是可以训练出来的29:41 叶开最近好像不是那么内耗了30:46 恩野最近是一个开朗的小女孩：“你不喜欢我也没有什么关系，因为我觉得我有好多好多的爱哦！”35:53 好厉害，我们坚持录播客两年了————————————脱口秀的名字（模糊版）
00:00 转眼叶开已经上班三个星期了08:17 英文名曾给香港同事带来困惑09:26 叶开不知道自己的广东话听起来怎样13:39 香港内地中秋节放假差异15:32 能遇到这样的主管真的好幸运19:47 遇到怎样的工作环境和同事都很靠运气21:37 在大城市里容易感到孤独24:11 旅行其实并不能真正解决内心的问题27:43 九月，恩野在准备租房30:08 恩野去算命获得的信息35:00 恩野有时候会觉得自己很“老中”41:07 身弱的人需要学会保存精力，利用资源
00:00 叶开准备要去香港工作了02:12 香港租房经过15:44 在签租约的时候叶开竟然紧张到发抖19:11 在香港还是遇到很多友善的人23:50 恩野的八月主题：工作工作再工作35:47 在同事休假之前就主动揽活，会不会是一种越界？39:52 叶开突然想到自己为什么会紧张41:37 如果你自己都不重视你的需求，那还有谁会来重视你的需求？48:51 越来越肯定自己的存在50:48 八月初叶开去了一趟福建武夷山53:52 恩野八月开心的事情60:50 聊起我们的青春期往事66:46 给叶开取什么英文名比较合适70:52 恩野有一天也想彻底改名换姓，从头再来——————《七里香》靠近湍急清澈的溪流这个窗在厕所里的房间能有10平米吗青天大老爷猜猜这个房间月租多少钱？
这应该是我们做播客以来最长的一期，我几乎没怎么剪（其实是在为自己剪辑时没有思路找借口），但我希望这一期可以实实在在地保留下这个年纪的我们的困惑、感受和思考。倘若我们在十年后回听，会不会感慨自己曾经的稚嫩，或为自己突破了这些问题感到自豪，或直接推翻了这些问题？不去想，只是记录，只是让岁月流过我们。00:00 七月，恩野接到了新的工作内容，投入新的挑战，忙得不可开交30:30 你可以接受自己说“我做不到，所以我不做了”吗？ 35:48 其实恩野不能接受的是无聊的工作，一直会想要挑战和学习42:33 关于跳槽和深耕、广度和深度的思考50:20 有一种危机感是，我们迟早有一天也会变成中年人60:18 叶开又在尝试新的方向，但缺乏明确的职业规划75:17 有一种一直缠绕在叶开心里的，在工作上的不配得感78:23 恩野噼里啪啦地“骂”了叶开一顿：害怕会让你停在原地89:31 你就是很向往在大海里游泳的人，但为什么一直要在河里游泳100:30 在你二十多年的人生中，有没有摸索出一套与老天爷相处的模式？在这方面，恩野和叶开的模式有很大不同103:34 叶开从在深山里游泳的经历中体验到：不带恐惧地去做一件事的心理感受是完全不同的109:58 祝贺大洋潜艇播客存在两周年了！——————叶开去溯溪徒步，在大自然里游泳
📍巫山县，重庆市2024.6.8开船的船长比出一个赞
00:00 夏至将至00:40 恩野的六月和天气有关：广东的雨已经下了三个月03:24 聊聊我们和初中好友的聚会07:05 心无旁骛的人是怎样生活的12:16 叶开的六月：①看《葬送的芙莉莲》（有剧透）：心理力量也需要长期训练 12:30②看《夏目友人帐》：永远相信温柔的力量 16:31③游长江三峡 17:1723:18 免疫问题也许都是情绪问题28:22 我能不能不去做一个侠客？不去怀疑会不会就不那么痛苦？34:25 为什么大家都想改命？可不可以不去对抗命运？38:48 真正的放松从接纳开始，你需要做的就是去相信43:20 你最容易因为什么哭泣？感动、伤心、疼痛、生气还是紧张？48:38 “人为什么一定要怎么样？”接纳自己也需要花费一生去练习50:10 喜欢到底需不需要坚持？——————十元人民币的背面：瞿塘峡（可以看到水位的痕迹）巫山神女两千米长的三峡大坝
五月，恩野和叶开终于又见面了！我们在广州待了一个周末，每次见面都很开心，都很宝贵。这次我们选择回答“亚瑟·阿伦的36个问题”，这36个问题可以帮助两个人更好地了解彼此。00:39 如果和世界上任何一个人共进晚餐，你会选择谁？01:41 你会想出名吗？以什么样的方式出名？10:11 在打一通电话前，你会排演要在电话中说什么吗？为什么？14:55 你心中最完美的一天是做哪些事呢？21:16 你上次唱歌给自己听是什么时候？上一次唱歌给别人听又是什么时候？24:00 如果你能活到90岁，并能让你在30岁之后，体态或者大脑一直保持30岁的状态到死，你会选择体态还是大脑？27:06 你有曾经预感过自己会怎么死亡吗？29:47 举出三个你与对面这位的共同点。44:37 补充提问：举一个不同点。46:19 你人生最感激什么？52:58 补充提问：你最近一次感到感激是什么时候？58:24 如果你能改变自己是怎么被抚育成人的，你会选择改变什么？64:49 如果你明早起来发现自己有了某种超能力，你希望是什么能力？67:29 如果有一颗魔法球能告诉有关自己、你的人生、你的未来，或任何事情，你会想知道什么？69:11 你有已经梦想了很久的想做的事情吗？为什么还没有去做？71:46 你人生中最大的成就是什么？72:31 一段友情中你最珍视的是什么？77:17 你最珍贵的一段回忆是什么？81:26 你最糟糕的一段回忆是什么？——————在商场外面看到关于友谊的歌词策划“至少要见面上万次”
大洋潜艇这一期终于有主题了！今年二十五六岁的我们，聊聊对十年后三十五六岁的自己的想象。吵吵闹闹的一期，其实剪掉了一个小时瞎扯闲聊，包括配眼镜、韩国泰国旅行、亲情友情、八卦等等…00:00 已经到了睡前想太多事情会失眠的年纪03:34 毕业四年后，叶开还是不知道自己想做什么工作13:42 叶开的想象18:45 恩野的想象37:08 其实我们只能掌控当下38:16 恩野找到了适合自己的记录方式42:01 来一个强行结尾——————恩野的四月很扎实
**补充说明：P和J是最近流行的mbti性格测试里的两种类型。简单来说，J人爱做计划，P人不爱做计划00:00 恩野的三月：跑步、被迫相亲、抢到音乐会票14:53 叶开的三月：去了一趟日本行程：东京、京都、大阪、富士山16:00 最喜欢的城市17:41 印象深刻的设计20:45 日本交通29:47 旅行中有趣的体验①东京增上寺请御朱印 32:12②看了两场歌舞伎表演 39:17③京都清水寺随求堂 46:51④坐在建仁寺堂前晒太阳 52:41⑤打卡《迷宫の十字路》 55:48⑥阳光下的早樱 59:37⑦去富士山下泡温泉 61:14⑧在东京神保町逛书店 69:35⑨逛上野动物园 72:0773:50 讲讲吃的83:58 这次旅行叶开对自己也有了新的认识——————窗帘的设计增上寺请御朱印京都南座歌舞伎演出非常精彩清水寺随求堂有道翻译如下：胎内循环——在黑暗中感受你自己的光芒本尊大随求菩萨是无论我们怎么祈愿，都能帮助我们实现的大悲慈母。要不要回到母亲的肚子里看看？眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体和意念是如何工作的呢？当你在黑暗中发现一丝光明时，一定会获得身心的新生。释迦牟尼看到明明星后开悟了。通过胎内循环体验身心的文艺复兴。建仁寺晒太阳柯南和平次走过的地方就是那么恰好的瞬间鸭川边的樱在京都神泉苑请到义经公、弁庆和义经公妻子静御前的御朱印（印章很独特）金阁寺自助求签（七分之六是“吉”）银阁寺的苔地二条城的竹富士山比想象中更高更大内山书店墙上的老照片岩波书店买的书全程最佳——鲔鱼（金枪鱼）大腹京都茶泡饭味道很特别（？）好吃的寿喜锅豆腐锅定食炸扒定食天妇罗定食鳗鱼饭定食柚子味的拉面（？）忘记说的任天堂大采购（塞尔达是天）
不小心聊得太散，主打一个随意剪辑00:00 关于过年的闲聊16:25 二月，双脚第二次离开地面21:00 《热辣滚烫》观影感受30:02 生活中的矛盾冲突，应该怎样面对？——————双脚又即将离开地面
00:30 恩野一月开心的事情：去东北！行程：哈尔滨→长春→延吉→长春→沈阳第一站：哈尔滨 02:44跨年夜大惊吓 08:14新体验之一：滑雪 16:40新体验之二：搓澡 25:02另一站：延吉 39:23旅行让恩野拓展了对自己的认识 43:57要更具体地去感受生活 47:0560:16 叶开一月开心的事情：参加朋友的婚礼，入住五星级酒店 60:16临时起意去徒步 70:14甲辰进气，突然开始想要“动”起来了 73:56这一次，双脚彻底离开地面 75:442024试试换一个城市生活 83:06在办日本签证了！ 88:0289:50 其实做一个vlogger并不容易92:56 叶开的行动力还是蛮强的——————叶开在朋友婚礼上玩拼贴诗游戏，作诗2首：双脚即将离开地面
年末，我们互相询问几个问题00:00 第一个问题：2023年你印象最深刻的日子是哪天？叶开：在意大利参加佛堂活动的那一天 00:50恩野：和我姐去学游泳的第一天 11:0616:02 第二个问题：今年有遗憾的事情吗 / 今年想做但没做的事情叶开：没有去尝试滑翔伞 16:13年纪增长，好像越来越喜欢稳定，越来越有惰性 21:16恩野：没有参加马拉松、没有去竹林里划船 24:2728:11 第三个问题：今年相册里最喜欢的一张照片34:22 第四个问题：今年有完成一件自己一直想做的事情吗 / 本年的高光时刻恩野：驾照拿到了、九价打好了 35:06恩野发现了自己的一个闪光点 36:30叶开没有想出这个问题的答案，可能是因为缺乏目标 38:57但恋爱是谈到了 39:5142:52 展望2024年：立flag时刻叶开有三个想法：43:15尝试新的工作，一份不行就两份，克服情绪尝试几种新的运动，包括滑翔伞，让身体strong起来还是多多做饭吧恩野也有三个： 47:30身体健康，多一点运动，要跑一场马拉松（至少10公里）工作上一定要有一些改变，换个环境多表达，多写字，尝试拍vlog，坚持录播客50:39 原来2023年的关键词是时不我待52:57 平凡但幸运的一年，没有什么灾难就是好年53:56 拜拜2023————————圣诞礼物打开看看我们的好朋友鲨鲨
📍诚昌饭店，官也街，澳门2023.12.17菜品：咖喱牛杂、椒盐骨、瑶柱豆腐
00:00 十一月的主题是：生病11:48 人生重启点天赋的时候就没点在体质上23:18 恩野的十一月：①“上帝总是打我一个巴掌再给我一个甜枣” 23:18 ②一年一度灌腊肠 26:53 33:38 实践证明，叶开不适合癸亥月36:26 重新看到高中参加行进管乐团的视频，觉得当年的自己太酷啦！（戛然而止是因为录音意外中止，不过之后也没聊什么重要话题...）（标题来源：伍佰&China Blue的一首歌名）——————三十斤腊肠晒太阳时隔多年，听到这个音乐还是会激动
00:00 十月，很想念朋友02:41 叶开的十月：①离职了 02:55②恋爱了 14:28③住院了 22:3234:42 恩野的十月：①第一周带朋友去游泳 34:53②第二周去小婶家 37:56③第三周做全麦面包 42:53④当牙齿出现问题 44:26⑤刷题准备考试 47:3852:04 今天很适合线下聊天52:52 女孩子暧昧中的推拉67:55 住院时认识了隔壁床得红斑狼疮的女孩76:42 大脑好像会自动忘记痛苦的过往79:25 恩野最近做的治愈的梦85:15 “你也锁住我的胃了”————做全麦面包，恩野打了一个完美的蛋叶开出院那天清晨，阳光很好
00:00 北京时间和罗马时间，时差六小时01:51 恩野九月开心的事情：去植物园13:28 叶开想起自己在芬兰的生活19:54 恩野以为叶开不是一个迷茫的人21:17 叶开做了一个温暖的梦25:41 “最近明明没有在上班（因为请假），但每天都在想离职”34:15 恩野读钱穆《中国历代政治得失》的感悟38:28 音乐救治我们39:59 叶开在这里见到不同老板的优点49:24 叶开发现什么是好的领导者——————恩野也做了一个梦：“昨天睡觉前看了一个视频，一个男的尿毒症并发狂吐血，然后隔天死掉了，做梦梦到突然穿到一个人身上，其实那个人也是我，但是梦里面我感觉她是另一个人。附在她身上的时候她正在病床上超级弱鸡地吐血，然后身边有两个人，一男一女。“他们决定带我出去逛一逛，就把我放在轮椅上，走了好多地方，当然途中我非常羸弱，动不动就要心脏复苏一下哈哈哈哈哈（现在想起来笑死我）。可是其实我知道我是没有什么问题的，就是在装而已，因为我附在这个肉体上，这个肉体原本的主人我想已经挂掉了，那此刻我是非常健康的。“结果在路上遇到一个医生，他也很怜悯地看着我然后要过来跟我拥抱，发现我右臂上应该内置的针管竟然没有了（意思就是他们发现了我是在装病的了），然后我非常心虚，一路狂飙把那些人抛在后面，结果还是在一个岔路口遇到了我大姐，我就大声地说：‘我只是附身到这个肉体上！我有啥办法！附身之前她就是半死不活了啊，又不是我装的’。然后他们接受了这个论调，继续一边走路一边跟我说话，然后我就醒了”叶开：“你做的梦总是这么有寓意”恩野：“有什么寓意”叶开：“就是其实我们的灵魂或者高我只是进入我们的肉体，但肉体的我并不是真正的我，也许他不小心遇到一个有很多课题要做的小我，然后他这个高我也可能觉得很苦恼，觉得这个家伙怎么这么不争气”恩野：“你这个解读也很有趣”2023.9.22——————Life in Toscana2023.9————Life in Finland2019.9.292019.10.23
