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<p><strong>主播：</strong> 猫瑞瑞 ｜ 冒雨走路买饺子的冬至日大冒险</p><p><strong>本期预告：</strong> 这一期的猫毛是一份温柔的「心灵解绑」邀请。如果你经常觉得自己疲惫又紧绷，不妨让自己从安全和正确里偶尔叛乱一小下，做一次偶尔没预约、没规划、没效率的小实验。</p><p><strong>你会听到：</strong><br>“完美主义”是另一种形式的画地为牢<br> <strong>「脱轨计划」实践报告：</strong> 下雨天偏要出门散步的治愈感<br>不预定，直接走进冬至的饺子馆——一场关于「即兴」的小型冒险<br>游戏心态：把生活当成你的游乐场，而非考场<br> <strong>私藏歌单分享：</strong> 三首一听就想跳舞的“心灵解绑”BGM<br>如何从“必须正确”的焦虑，走向“玩玩看也行”的轻松</p><blockquote><strong>猫毛收集：</strong><br>你最近一次“愉快的脱轨”是什么？是突然决定去看一场电影，还是允许自己躺平了一整天？在评论区分享你的「脱轨时刻」，让我们互相启发，把锁撬开。</blockquote><p><strong>订阅《猫毛备忘录》，收藏所有柔软的私人时刻。</strong><br>「认真生活，但不较真儿。」希望今天这根关于自由与勇气的猫毛，能帮你解开一道无形的绑带。</p>