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<p>一个人做什么，会快乐？i人的回答是，所有事儿。</p><p>一个原生i人，一个由e变i，为大家简单展示一下如何从简单的i生活里获得正向力量。</p><p>越长大越不喜欢羁绊，也许会被人暗地评价过：这人怎么这么独啊——那你是不知道他有多快乐！</p><p>Timeline：</p><p>01:36 粒老师两年时间，从E人变I人 </p><p>05:35 “孤独”的科学定义：对社会关系的渴望和实际水平产生差距时的感受 </p><p>08:33 独自吃饭：真的不喜欢和同事一起吃午饭啊</p><p>18:26 极易获得滋养的一人活动：晒太阳、骑车、游泳、做家务、看花草</p><p>29:13 独自旅行：自由啊，自由</p><p>37:58 独自居住：一整个空间都是自己心动的东西</p><p>43:18 独自看病：都要经历，不是大事儿</p><p>45:25 一次神奇的独处经历，似掉入另一时空 </p><p>51:18 一个人的时候，也有惊吓时刻</p><p>54:49 被迫独处的时刻，更要知道如何取悦自己</p><p>58:28 喜爱独处，但同样身处团体，适度的抽离和各取所需是成年人的必修课</p><p> </p>