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<p><strong>初心难遇，初心更难守，但就是有这么二三人，他们踩着刀刃在往前走，这就是这一期的内容带来的坚守。</strong></p><p><strong>精神里面蕴含着精神力，这是我们的播客一直想传递给大家的。 我该如何从深深的匮乏中走出去，这里有一群和自己赛跑的人。</strong></p><p><strong>或许我在你的生命中只是一个陌生人，而你愿意千里迢迢来这里，这不是因为我被需要了，而是因为人间值得。</strong></p><p>高光时刻：</p><p>03:38 在人生的30岁之前是选择，走到现在是一份坚守</p><p>05:21 马大夫是怎么走上中医这条路的？</p><p>08:53 赤脚大夫说：你要改变的是你的生存方式，而不是你机体的这些指标</p><p>10:32 真的假的，这东西不是说传内不传外吗？</p><p>11:32 为了憋口气，从零开始背中医的书</p><p>12:16 一想到父母有一天会离开我，我就会很痛苦，于是开始去了解生命到底是什么</p><p>14:34 我们的认知是很窄的，有很多的“万万没想到”</p><p>16:19 当初选择的时候其实都没有什么，再往前走的时候，一直在坚守，是最值得佩服的</p><p>17:50 其实我自己很枯萎，能够对别人有一点点帮助，因为这个我才变得有生机</p><p>19:13 他舒服了我就快乐，他不舒服了我就发愁</p><p>24:09 每次自己能够帮助到别人的时候，我觉得我被软了一下</p><p>25:14 不是“被人需要了”的一种价值，而是你觉得，人间好值得啊</p><p>28:05 在38年的婚姻中，是什么支撑着一家人走过了风风雨雨？</p><p>30:39 很多人一进入婚姻就崩盘了，想象中的婚姻是这个人像一朵花一样，进入婚姻发现，还得给这朵花天天浇水施肥</p><p>31:56 人性的内核从来没有进步过，但它的味道是不一样的</p><p>33:36 我们可能觉得这个人，这个物质，这个信息跟我们八竿子打不着，但总有一天这个被设计出来的东西，会跟你产生一定的关系</p><p>35:23 80后、90后、00后轮流做饭一天，发现原来我们的饮食习惯也在变，我们对家的定义也在变</p><p>39:04 和同龄人的不一样，正是因为有一份坚守</p><p>41:39 经历过了20岁、30岁，才知...