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<ul> <li>内在的小孩是指存在于个体内心深处的、像孩子一样需要被关注、被爱、被呵护的部分，它反映了人在童年时期未得到妥善安抚和处理的情感和经历。本期讲述了我们自己如何觉察到自己的内在小孩，我们的内在小孩是什么样的？如何去接纳并且爱自己内在的小孩。</li></ul><p>1、什么是内在的小孩？</p><p>2、我们内在小孩的模样？</p><p>3、我们是如何察觉到自己的内在小孩？</p><p>4、我们是如何接纳、爱自己内在的小孩？</p><p>愿我们所有人都有再次养育自己一遍的勇气！爱你们呦！</p><p>本期剪辑：Haru</p><p>背景音乐：Andrew Prahlow - Travelers' encore</p><p>推荐书籍：《不成熟的父母》《被讨厌的勇气》</p>