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<p>📝【本期要点】</p><p>老一辈常说“忙点好”,“吃得苦中苦，方为人上人”，仿佛苦难是成长的必经之路。但今天的年轻人却越来越困惑：为什么好像我们越能吃苦，就会吃到越多的苦？本期节目，我们从“苦难教育”聊起，探讨老一辈对吃苦的执念背后隐藏的时代局限。我们拆解了“无效苦难”（如职场PUA、重复性消耗）和“有价值的痛苦”（如认知觉醒、技能突破）的区别，并讨论为何“天道酬勤”可能是一种幸存者偏差的陷阱。</p><p>苦难本身并无意义，真正值得关注的是人如何面对逆境**。**愿我们都能学会辨别：哪些苦不必吃，哪些难值得迎。</p><p>📍【时间戳】</p><p>1:32 小时候的吃苦教育</p><p>3:08 重新看待 “吃得苦中苦，方为人上人”</p><p>4:19 吃苦是主观的，而且常常取决于旁观者不取决于经历者</p><p>7:36 老一辈为什么“钟爱”苦难教育</p><p>9:31 我们是苦难时代的最后继承者，却发现新时代的秩序已发生改变</p><p>14:02 为什么刻意营造的苦难很多时候起不到作用</p><p>15:08 刻意强调吃苦可能会变成空洞的口号，甚至是一种“逃避”</p><p>20:00 区分不同的“苦”— 无意义的苦：你越能吃苦就会吃越多的苦</p><p>26:49 从不同的视角去看待“苦”</p><p>29:28 苦难本身不值得被歌颂，值得歌颂的是战胜苦难的人</p><p>31:32 有价值的苦：技能突破，认知觉醒</p><p>38:14 如何面对当下痛苦的感受</p><p>📚【相关材料】</p><p>📺 【如何在一成不变中破局？为热爱创造冗余-精确性路径-刻意练习-去杠杆-哔哩哔哩】 <a href="https://b23.tv/wUZ05rA">b23.tv</a></p><p>🎧【本期主播】</p><p>小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员</p><p>潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员</p><p>🎵 【BGM】</p><p>片头：和你 - 余佳运</p><p>片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley</p><p>🌟【关于我们】</p><p>嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独...