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<p>📝【本期要点】</p><p>最近，一年一度的双十一购物节又打得火热，你“剁手”了吗？</p><p>在充斥广告营销和商品快速更新迭代的时代，我们或多或少都成为了“消费主义”大军的一员。本期节目，我们就来聊聊消费主义到底是如何产生的？广告营销又是如何创造需求的呢？</p><p>📍【时间戳】</p><p>00:50 消费主义是什么？它有什么体现</p><p>02:51 消费主义的体现之一：符号化的象征</p><p>06:05 身份认同、个性化和自我表达的需要</p><p>08:34 女性是如何被消费主义美学所绑架的</p><p>13:49 消费主义时代我们真的拥有“选择的自由“吗？</p><p>15:00 例子：吸烟是如何成为女性自由解放的象征的</p><p>18:23 广告代言是一种转移价值的行为</p><p>19:30 购物成了解压和自我补偿的行为</p><p>24:32 过度消费造成的闲置和浪费</p><p>29:15 纪录片《Brandy Hellville & The cult of fast fashion》揭露的畸形理念</p><p>33:50 纪录片《无节制消费的元凶》：计划报废——故意设计“容易损坏”的产品</p><p>37:00 如何摆脱消费主义对我们的影响1：Man in the box paradox “盒子中的人悖论”</p><p>39:35 如何摆脱消费主义对我们的影响2：评估自己的快乐值</p><p>43:01 如何摆脱消费主义对我们的影响3:：减少深夜的购物行为！</p><p>43:53 了解消费主义的意义是什么</p><p>📖【相关资料】</p><p>📚阅读</p><p><strong>《工作、消费主义和新穷人》</strong>——齐格蒙特·鲍曼</p><p>《<strong>制造消费者：消费主义全球史</strong>》——安东尼·加卢佐</p><p>《金钱心理学》——<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://book.douban.com/author/4627966">摩根 · 豪泽尔</a></p><p>🎬 纪录片</p><p>《无节制消费的元凶》</p><p>《Brandy Hellville & Th...