【基础入门】数息

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">慢慢让呼吸细致、均匀，享受它所带给你的平静和喜悦。</p>