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<p>这期节目我请到了青年作家涂梦珊，和她从我们的老嘉宾李四季前一阵的离开聊起，谈谈如果遇到双相情感障碍等精神疾病以及日常的心理问题，我们该如何拯救自己。因为在战地工作的原因，前一阵我本人也进行了心理咨询，尽可能的努力让自己远离焦虑、抑郁等负面情绪。我知道很多人对精神和心理问题比较反感和不屑，但是这就是我们相当一部分人正在面临的问题。最后，希望李四季的离去可以唤醒更多人对自己和周围爱的人的精神抚慰，也希望《漫长陪伴》这本新书可以在一定程度上普渡众生。</p><p><strong>Timeline</strong></p><p>00:03:29 青年作家涂梦珊感受中的李四季</p><p>00:08:46 遗传基因是双相情感障碍的主因其他是诱因</p><p>00:19:27 双相情感障碍可能在什么情况下发作</p><p>00:24:07 治疗精神类疾病药物首先关注的是镇静效果</p><p>00:31:32 宛平南路600号</p><p>00:39:45 把新闻事件融进了这本新书</p><p>00:45:35 女作者用男性口吻叙事</p><p>00:51:14 这个社会“双相”了</p><p>00:55:48 2019年6月东京的一场命案</p><p>01:05:04 小说故事梗概</p><p>01:06:37 片尾：普渡众生 By 林家谦</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkmM_JpKNQ4dJ_vgjUA3dH6F4tsa.png"/></figure><p><strong>Reference</strong></p><p>嘉宾：涂梦珊</p><p>即刻&小红书：Leon_FunTalk</p><p>加主播微信入听友群：FunTalk2021</p><p>邮箱：FunTalk2021@163.com</p>