4. 职场必备 | 不想底线一次次被试探？你需要《设定界限》 - 女性在职场

我们都需要设定界限，即使是最按部就班的工作。因为工作总是会侵占我们的生活。来自《哈佛商业评论》的编辑兼作家Amy Gallo和高管导师Melody Wilding，通过分析嘉宾Ashley（美国联邦政府高级分析师）的例子，向我们提供了一些在职场上设定界限的策略、话术。以及当底线被试探时，如何坚守住的方法。空降至你所感兴趣的内容：<ul> <li>00:56 如何在开始一份新工作时，建立健康的界限？</li> <li>06:05 你知道和老板提要求的最佳时机是什么时候吗？</li> <li>08:26 如何判断在哪里要设定界限？如何让它更容易被对方接受？</li> <li>10:37 你知道设定界限其实可以同样帮助他人吗？</li> <li>12:53 关于设定界限的原因，和对方要解释吗？解释多少合适？</li> <li>17:22 后疫情时期，工作和生活的界限越来越模糊了，如何改变？</li> <li>24:03 如何通过设定界限来提高效率？</li> <li>27:16 如何通过设定界限来说“不”？</li> <li>29:09 如何同家人设定界限，来平衡工作与生活？</li> <li>31:21 如何维持一个界限？</li></ul>节目中提到的资料&参考内容：<ul> <li>参考播客：<a href="https://hbr.org/podcast/2024/03/the-essentials-setting-and-maintaining-boundaries">The Essentials: Setting and Maintaining Boundaries</a></li> <li>“<a href="https://hbr.org/2022/04/how-to-set-healthy-boundaries-when-starting-a-new-job">How to Set Healthy Boundaries When Starting a New Job</a>,” by Melody Wilding</li> <li>“<a href="https://hbr.org/2019/05/...