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<p>你的生活是“省电模式”，还是“高饱和度模式”？</p><p>现在很多人常陷入一种机械麻木的NPC模式：上班机械打卡、下班刷短视频、周末躺平不动……生活变成了只是维持生存机能而已，毫无鲜活感。休息日明明有时间，却连出门的力气也没有，只选择点个外卖继续躺。还记得你上一次感到“哇~好有趣，生活真有意思“是什么时候吗？这期播客，我们将一起聊聊：从麻木生存到生动体验。</p><p>【时间戳导航】</p><p>07:51 低能量的我，就是一个平凡的“淡人”</p><p>13:04 热烈的活着，有很多种可能性！</p><p>12:43 为什么我陷入了“怕出错索性就不做”的怪圈？</p><p>28:43 鲜活生活实验挑战，从下班这一刻就开始</p><p>38:48 有一种能量快充的方式是，我们见面吧</p><p>43:37 把转瞬即逝的念头，转化为持续燃烧的生命力吧</p><p>【主播】：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63fdadbe000000001001ca5b">科科Keke</a> 晓晓</p><p>【播放平台】：小宇宙/喜马拉雅/荔枝FM/苹果播客/网易云音乐/QQ音乐</p><p>【订阅提示】：点击“<strong>订阅</strong>”按钮，<strong>每周二解锁</strong>更多不焦虑生活指南。</p><p>【参与录制征集】：投稿邮箱（<a href="">kuguabuku-radio@qq.com</a>），可参与节目录制，一起谈天说地，畅聊生活！</p>