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<p>我们每天都在消耗自己的能量——情感、时间和金钱。如何确保它们被用在值得的人和事上？ 这期播客，我们将一起聊聊：如何爱？才是不内耗。</p><p>【时间戳导航】</p><p>03:24 冲突是一块“试金石”，但也别全ALL IN</p><p>18:14 聊得来也有可能是你们之间的“迷雾”</p><p>24:49 多花一点心思，比多花一些钱，更珍贵</p><p>36:44 我真的好喜欢我自己呀</p><p>【主播】：科科（<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63fdadbe000000001001ca5b">@Keke</a>）</p><p>【播放平台】：小宇宙/喜马拉雅/荔枝FM/苹果播客/网易云音乐/QQ音乐</p><p>【订阅提示】：点击“<strong>订阅</strong>”按钮，<strong>每周二解锁</strong>更多不焦虑生活指南。</p><p>【参与录制征集】：投稿邮箱（<a href="">kuguabuku-radio@qq.com</a>），可参与节目录制，一起谈天说地，畅聊生活！</p>