0:000:00
<p>“跟我练，一个月瘦XX斤！”是营销手段，还是真方法？每个女孩都有丑小鸭变白天鹅的梦想，在变美的路上一定做了超多的努力。本期节目，就来听听主播在那些年遇到过的那些奇思妙想、如有神助的变美大招吧。PS：如有雷同，纯属巧合！</p><p>【时间戳导航】</p><p>02:41 傻傻分不清，短发我也不喜欢呐</p><p>08:07 穿衣不自由，陷入奇怪的身材焦虑</p><p>15:13 邪恶果子的威力，泻药版减肥你试试</p><p>16:06 误入武侠片场，得“高师指点”</p><p>19:53 被美容营销吃掉的大脑呀</p><p>25:48 没有五彩斑斓的黑，只有我的皮肤在放光！</p><p>33:47 美学不只有一种，我要书写自己的规则</p><p>37:14 当你的身体在做抗争，自救模式立即启动</p><p>【播放平台】：小宇宙/喜马拉雅/荔枝FM/苹果播客/网易云音乐/QQ音乐</p><p>【主播】：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63fdadbe000000001001ca5b"><strong>科科Keke</strong></a></p><p>【订阅提示】：点击“订阅”按钮，<strong>每周二</strong>解锁更多不焦虑生活指南。</p><p>【参与录制征集】：投稿邮箱（<a href="https://mail.qq.com/cgi-bin/frame_html?sid=v0UZCjJRybDrNFU9&r=a4fcc49b8317ac99aaa2a4530806a9e5&lang=zh"><strong>kuguabuku-radio@qq.com</strong></a>），可参与节目录制，一起谈天说地，畅聊生活！</p>