如何在舞蹈中实现身心合一？考古&创业&为母的舞动人生 | Vol. 6

<p>本期是和新手妈妈雅子的干货对谈！考古经历对舞蹈学习有哪些助力？如何走过零基础学舞的艰难开始？在怀孕过程中坚持跳舞的收获？如何通过舞蹈实现身心合一？</p><p>当然还有一个热爱舞蹈的女人背后的松弛男人~</p><p>『嘉宾』</p><p>雅子，本科就读于国内顶尖高校考古专业，第二课堂创始人，零基础学舞4年，美貌&amp;才艺&amp;厨艺兼具的新手妈妈</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/59892bd650c4b417fa221f7f?xsec_token=YBmKzt6pDMxLtmpTLl2Wt3p1pLDOuLLe_5QdSz-Dp25Jw%3D&amp;xsec_source=app_share&amp;xhsshare=CopyLink&amp;appuid=5756c5eea9b2ed30b885c08d&amp;apptime=1747478562&amp;share_id=e9e219ebe1de454da6ac27ab65b9ee6e&amp;share_channel=copy_link">宋雅子</a></p><p>『高光时刻』</p><p>00:23 考古专业到底在学啥？</p><p>10:40 挖墓后，我更想认真跳舞了</p><p>15:03 舞蹈带来的身心合一&nbsp;</p><p>27:20 创业与舞蹈之路，都有他的助力</p><p>36:39 跳舞让我远离孕期焦虑和产后抑郁</p><p>43:52 基本功很重要！争做“卷心菜”</p><p>54:18 给零基础爱好者的一句话 &nbsp;</p><p>『主播』</p><ul> <li>正正</li></ul><p>4年舞龄零基础爱好者，gap year探索选手，前四大审计汪</p><p>公众号：是正正呀</p><ul> <li>鹿八寶</li></ul><p>啥舞都跳的泛舞蹈爱好者，地产互联网跨界选手，生活方式探索者</p><p>『留言互动』</p><p>微信公众号：起舞时刻DanceNow</p><p>小红书：起舞时刻DanceNow</p><p>起舞时刻是国内首档聚焦「舞蹈」与「自我探索」的播客，持续分享经由舞蹈探索自我的全程体验，并乐忠于探究各行各业与舞蹈相结合的可能性。</p><p...