番外｜国庆长假出去浪，你的身体准备好了吗？

<p>【🖊️关键词】</p><p>国庆长假；稳态；水土不服；旅行健康</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhVTvC3caM5cEu0OaQx8Pzfu1SE9.jpeg"/></figure><p>【🎙️本期陪伴】</p><p>QT</p><p>【😊关于我们】</p><p>这里是Healthcrew营养师团出品的「思想健康」。</p><p>我们会展开说说各种健康话题。无论你有什么样的健康目标，或许可以带上一些关于生活方式的新认知去到你想要的地方。</p><p>获取热门节目文字稿，请添加微信公众号:营养师团</p><p>也期待你直接和我们交流，我们的邮箱地址:qt@healthcrew.cn</p><p>声明：所有内容仅用于健康信息分享，而非医疗建议。</p><p>【🎵音乐版权信息】</p><p>片头音乐 | 许可:CC-BY 作者:mareproduction</p><p>背景音乐 | 许可:CC-BY 作者:1207m</p>