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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">你注意到了吗?我已经一个月没有在podcast里，私下跟你聊聊天、说说话了。<span><br></span>不是我偷懒，而是我在拼命生一个「要拿来送人的礼物」。<span><br><br></span>《人生好难，怎么笑着走下去》，我的新书，正式交稿了。<span><br><br></span>老实说，这几个月我常常边写边喃喃自语：「我到底为什么要这样折磨自己？」<span><br></span>其实啊，只要把心理机制拆解一下，整理成方法、列几个步骤，<span><br></span>「实用心理书」就可以快速完成，稿子交得干净利落，人生也会轻松很多。<span><br></span>干麻要坚持把我的晤谈室打开，写16篇不同的故事，<span><br></span>被每一个剧情的小转折卡住、为一句主角的心声来回删改十几次。<span><br><br></span>因为我真的不想只出一本「懂了，但好像也就这样」的书。<span><br></span>原来故事对我的重量，不只是教你该怎么做，而是一种「把人跟人连回来」的方式。<span><br><br></span>讲到这里，就要说到今天这一集Podcast了。<span><br></span>这一集的内容，不在书里，是我在写到一半时突然冒出来的灵感，<span><br></span>一个隐藏副本，我想在书还没上架前，先留给始终支持的你。<span><br><br></span>我会带你做一个 3 步骤的「内在剧本小练习」。不讲原生家庭，不讲道理，我只想陪你看见<span><br></span><span>◆ </span>你小时候最喜欢的故事角色是谁？<span><br></span><span>◆ </span>这些角色的困境和面对的方式是什么?<span><br></span>◆ 而你，是否正在不知不觉的演着这些角色的人生呢?<span><br><br></span>...