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<p>感谢大家的支持，大忘路的新书《先别怪自己》这几天上了当当新书榜第一啦！👏</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9ydmVkZ2lwMzlvLmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9WTJReU5EQmlOR0ptWlRWa01UWXdORFJoWVdOalltRmpOakV6WkRReU9EVmZaM2RCTjJOaGJHSjJTWFJqYUVSdVZuRkRXbGhsYkUxbk5YQlRZWEJEWVdwZlZHOXJaVzQ2VEVGSWRtSnBVbFI1YnpGdVREWjRORnBIZUdNNVZWcE9iblZYWHpFM01qTXhNRE0zTnpFNk1UY3lNekV3TnpNM01WOVdOQQ=="/></p><p>今天和我的好朋友秋秋串台，她是塔罗师、播客「日藏玄机」的主播。</p><p>这期节目围绕着我们的新书，聊聊情绪和玄学。不管是阅读、玄学、小猫小狗，还是心理学，都是一种情绪解药，都让我们更全面地了解自己、剖析自己，管理情绪，解决问题，远离内耗。</p><p>在意自己的情绪，也是一种上进。情绪问题不是洪水猛兽，只要找到出口，就能当情绪的主人。</p><p>这期节目是立秋后的第一场心理按摩，包您身心舒畅。</p><p>Show Notes：</p><p>3:09 聊聊两个好朋友是如何认识的</p><p>09:29 写一本书的契机是什么呢？超绝心态养成：凡事发生必有利于我</p><p>12:30 离职后，连吐槽都没那么精彩了</p><p>15:15 小狗治好了我的精神内耗</p><p>20:25 小猫小狗能带来好运！</p><p>22:40 少和人纠缠，多和小猫小狗打交道</p><p>24:00 不要被外界标准影响，做自己就很棒了！</p><p>32:06 被职场情绪困扰是常态，谁不是边骂边上班</p><p>37：07 聊聊外应：居住地也是会「旺」你的，有的人也会「旺」你</p><p>42：28 更好的掌控情绪方法1：每日一剂电子中药，远离内耗</p><p>48：28 更好的掌控情绪方法2: 为情绪命名，丰富情绪词汇</p><p>50:0...