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<p>哈喽，大家好！本期播客探讨了“长不大的父母”，面对拒绝提供安全感、重创自我价值感的父母，我们心中深藏的伤痕如何影响了成年后的我们？这类父母尽管外表上已经成年，他们的内心成熟度却远远落后，无法理解并尊重孩子的独立性和需求，这往往源于自身的未解决心理问题。我们作为个体应学会独立思考，建立清晰的界限，并寻求社会支持系统的帮助，以实现自我成长和情感自由。</p><p><strong>Timeline：</strong></p><p>04:04:理解全能自恋型父母和掌控型父母，人生中的重大决策，父母是参与还是干预？</p><p>12:10:父母的忽视与伤害，往往是父母内心的“投射”</p><p>16:12: 我们从家庭中没有获得的“安全感”</p><p>20:15:女性是否比男性更需要安全感</p><p>22:21 如何识别巨婴父母</p><p>24:20:如何在独立决策中获得安全感？处理父母否定态度的有效方法。</p><p>28:24:如何应对父母的干扰与控制？建立自己的社会支持体系</p><p>32:27:不含敌意的拒绝，是建立边界的开始</p><p>36:31:如何重建自我价值感和重塑自信心</p><p>44:36:可以帮助自己的心理学资源推荐</p><p><strong>主播：</strong>小袋，伴行青年志愿者；</p><p><strong>对谈嘉宾：</strong>Sarah</p><ul> <li>心理咨询师，曾奇峰精神分析技术班初级班&中级班</li> <li>累计接待来访超过400人次</li> <li>擅长情绪疏导，个人成长</li> <li>个人IP平台信息：全网同号——飒拉小姐</li></ul><p><strong>创作者们</strong></p><p>策划 小袋、罗玉</p><p>主播 小袋</p><p>嘉宾 Sarah</p><p>后期 小袋</p><p>审核 澜蓝兰、蔡蔡、佳慧、振中</p><p><strong>资源推荐</strong></p><ul> <li>书：《长不大的父母》（作者：加藤谛三）、《5%的改变》（作者：李松蔚）、《爱是一种选择》（作者：汉姆菲特）</li> <li>公众号：曾奇峰心理工作室</li> <li>视频：曾奇峰精神分析初级课程</li> <li>小红书账号：飒拉小姐</li><...