06- 客体凝视下消失的自我

<p>欢迎你收听《三人而立》！</p><p>从什么时候开始，面对父母的目光，那种压力和紧张已经快要无法承受。总是在关心别人的情绪，但忘记了自己的情绪也需要被照顾。</p><p>今天就来聊聊关于“客体凝视”下造成的“主体性缺失”。</p><p>让我们一起发现它谈论它然后不再被它控制</p><p><strong>Show Notes :</strong></p><p>00:35 在人群里总觉得被人关注</p><p>01:28 长大后的易焦虑可能来自小时候父母的“客体凝视”</p><p>05:07 爸妈吵架我永远都会去主动调和</p><p>09:42 连在家里穿睡衣也要被点评</p><p>11:42 “你们不会顶嘴吗？”</p><p>16:53 理解不了就别理解了，管她呢！</p><p>17:37 【圣多纳释放法】</p><p>21:19 敏姐 — 天生的冥想之神</p><p>22:50 空心人是好还是不好？</p><p>24:08 感情如此饱满的高需求小孩怎么在回避型情感家庭里成长起来的</p><p>26:28 你能健康的表达自己的需求和负面情绪吗？</p><p>31:27 收回自己的注意力，发挥主体性来保护自己</p><p>🎵 本期BGM:</p><p>ROSÉ — number one girl</p><p>🎙️ 主播的其他身份 - 小红书er</p><p>coco : sokso （日常vlogger）</p><p>yve : Moneyvacuum (儿童画创作者）（三人而立播客logo赞助商）</p>