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<p>生活就像一辆过山车🎢有高峰，也会有低谷</p><p>越是想摆脱它，越是像影子一样追着你跑</p><p>只有当我们真正愿意面对内心的低谷，接受其中的挑战和教训，才能逐渐超越自己，实现内心的成长与转变。</p><p>本期就想和大家来聊聊各自的「至暗时刻」，以及是如何度过它们的。</p><p>或许等到很久以后回过头再看，你会发现这些不过是漫漫人生中一个很小的插曲。</p><p><strong>📑 收听指南</strong></p><p>03:04 在恋爱与工作中陷入僵局，是生活常态</p><p>12:54 满足社会期待的挣扎时刻</p><p>17:19 一场车祸的意外时刻</p><p>21:16 初入社会的迷茫时刻</p><p>28:01 异国他乡的孤独时刻</p><p>32:49 进京艺考的崩溃时刻</p><p>39:58 不想按部就班，但也会因为和别人不同感到不安</p><p>49:51 调整情绪状态的N种方法📝</p><p>53:27 谢谢朋友，做我们的情绪充电站</p><p>1:01:14 给正在经历低谷的你一些小关爱小鼓励✨</p><p><strong>🎤 主播及嘉宾</strong></p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly95b25ncHVjb2ZmZWUuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1PR00yTTJZNFptRXhaV1poT0dNd1kyWXhZVGhpTm1FeU1qUmhZVFF5TVRSZlkwUlhaWGx2U21KMGFuWlBXbGc0YUdjemVIaHVVVkZHVUc1cFlqWnBORkJmVkc5clpXNDZXR05XY1dKTlpFWkNiMFJPZWtoNFdIVjZWR050U0VONWJrcG9YekUyT1RRMk9EQXhNRFE2TVRZNU5EWTRNemN3TkY5V05B"/></p><p><strong>🎵 背景音乐</strong></p><p>金子隆博 - みんなの散歩道</p><p>Krisu - Lights</p><p><strong>📡 联络方式</strong></p><ul> <li>...