惯性行为

<p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">到目前为止，我们已经讨论了几个可以提升你幸福指数的惯性行为，包括：</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">宣告你自己是个幸福的人。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">设定幸福的目标，衡量你的进展。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">隔离你的负面自我，给它独特的声音，并且经常地沉思冥想。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">把挑衅的人当成“神圣小丑”，他们之所以在你生命中，是为了要协助你找出潜在的幸福。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">保持积极乐观的言语，练习以下面的态度对待一切。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">只摄取正面的心灵养分。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">列出感谢表，不断提醒自己你该感谢的事物。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">计划为别人做好事，并且践行。</p><p style="font-size:16px;color:#333333;line-height:30px" data-flag="normal">经常以生动的细节，...