0:000:00
<h2>节目简介</h2><p>这一期，我们从不同年龄与路径谈“终身学习”：有人因现实与反抗重返校园，有人因助人动机从实践转向深学；我们讨论了拖延的去污名、学习的工具性与价值感，以及咨询师在专业发展中如何把外在技术内化为稳定的自我呈现。学习不只是为考试或履历，它是对自我的承诺，也是对来访者的负责——当学习成为一种“爱自己”的方式，隧道也会有光。</p><p>本期主持：阿源｜对谈：妍妍、齐妙</p><h2>关键词</h2><p>终身学习、拖延去污名、使命感、胜任力内化、存在主义、跨行读研、实习价值感、工具到自我</p><h2>章节与时间轴</h2><ul> <li>00:08 为什么聊“终身学习”：行业与现实双重背景</li> <li>02:39 三个年龄段的视角，三条学习路径</li> <li>03:57 阿源：跨行读研的“现实”与“反抗”</li> <li>05:42 妍妍：改变不了世界先改变自己；学习是天赋也是策略</li> <li>10:21 “极致J人”的执行力与生存策略</li> <li>12:01 主动性：被问题解决，还是去解决问题</li> <li>14:22 齐妙：实践遇到边界→转向系统学习</li> <li>19:10 拖延去污名：不是负面标签，是自我信号</li> <li>21:27 学习的工具性：站得更高，看得更远</li> <li>33:16 使命与责任：为来访者保持终身学习</li> <li>38:10 学习动机的演化：从他者需要到自我成长</li> <li>40:04 两类胜任力：外在技术→内化为自我</li> <li>45:05 热爱从“看到来访改变的瞬间”长出来</li> <li>52:05 当学习=爱自己</li> <li>53:33 难处与节奏：允许阶段性停下与自我接纳</li> <li>01:00:09 不为“出口”而学：在隧道中行走的价值</li> <li>01:02:39 三人总结：过程比结果重要</li></ul><h2>亮点金句</h2><ul> <li>“要么你去解决问题，要么等问题来解决你。”</li> <li>“拖延不一定是坏事，它可能在替我呐喊：去找回热爱。”</li> <li>“学习像一辆车，把我从‘想法’带到‘实现’。”</li> <li>“咨询师最大的工具，是稳定地...