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<p>本期关键词：#职场新人 #大厂文化 #心理咨询 #边界 #不确定性 #EAP #体面与消费</p><h2>节目速览</h2><ul> <li>背景：“2806百事达”第三期——3 位有大厂经验的“老人”，原本想给同班 00 后新人提建议；结果在对谈中被反向启发，变成一场双向交流（松弛、边界、成就感与不确定性）。</li> <li>新人视角要点：实习进入大厂的“偶然”与抉择、时间与边界的再理解、“做到及格就好”与三四分力的心态、自我照顾日常（正念/慈心/运动）。</li> <li>老人视角反思：上行期的“拼”与当下的“松”，团建/归属的两面性，体面—消费—赚钱—竞争的连锁张力。</li></ul><h2>你将听到：</h2><p>00:08 开场设定：老油条×00后，反转对谈</p><p>01:00 自我介绍：七五/葱头/安子/Flow</p><p>03:45 偶然入大厂：随手投递→顺利上岸</p><p>06:15 去不去深圳？GPT×2说“去”，火神庙“大吉”</p><p>06:43 取舍：放下“咨询小时数”的线性积累</p><p>10:12 大厂吸引力：从“光环”到“可去可不去”</p><p>21:00 节奏与边界：996；团建侵入与EAP视角</p><p>32:30 自由悖论：咨询总体自由/单次不自由 vs 大厂相反</p><p>33:21 三四分力也及格：不卷“留用/不留用”</p><p>38:28 差0.01的人生分岔：哭完后转向心理咨询</p><p>51:24 钱、体面与“底色”：撕扯与自我认同</p><p>58:11 成就感瞬间：AI无感，模拟真咨询被点燃</p><p>01:03:39 成就感多来自“回望”，先把事做完</p><p>01:11:31 “心理咨询是底座”：小时数焦虑可化解</p><p>01:21:00 收尾：不预设新人的困难；卡住再用EAP；</p><h2>这期的“核心命题”</h2><ul> <li>自由的悖论：咨询 vs 大厂的总体/单位时间自由分布不同，带来截然不同的生活节律与自我照顾逻辑。</li> <li>不确定性的承载：新人把“黑洞”活成“床垫”，背后的家庭支持、态度自效感与“可再选择性”是关键支点。</li> <li>体面与代价：体面意味着消费与竞争，若“杠杆压太重”会反撬生活质量。</li></ul><h2...