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<p>欢迎来到“胡聊”乐园！🎠</p><p>🎙️主播：</p><p>Alina 何包蛋（小红书 @Alu何包蛋🌞）</p><p>⌚时间线：</p><p>00:00:30 我给自己创造出了一位“贵人”：一个借钱不还的朋友</p><p>00:03:24 找修行圈的负责人帮我解决，但是得到的回复是让我不要冲动，要放下，当作布施，我很无语🙄</p><p>00:05:08 一定要诚实勇敢的面对自己的情绪，不要为了稳定而压制</p><p>00:06:31 处理情绪好的方法：允许它存在，只是先观察它感受它，不去解释和定义这个情绪，然后去做你觉得该做的事情</p><p>00:09:34 不要对任何人和圈子带有滤镜，都是好坏参半的，提高自己的警觉性和觉知力</p><p>00:11:47 我不信佛教，我信佛陀的智慧。回归到自己的心，相信自己，你是唯一能保佑你的人，你也有足够的力量保佑你自己</p><p>00:13:46 你内在越有什么恐惧的点，越会显化出什么样的现象让你经历。事情不是重点，通过事情看到背后的信念才是关键</p><p>00:16:58 分享一个我小时候的故事，我内在有什么样的恐惧感？</p><p>00:19:48 慢慢发觉自己的潜意识和内在深处恐惧的点</p><p>00:23:45 每个人的人生卡点都不一样，不要去羡慕别人的稳定和强大</p><p>00:24:53 烦恼皆菩提，当我们通过经历不好的事情，看到和消融掉自己潜意识中的恐惧，打怪升级了，这些人就从讨厌的人变成了真正的贵人</p><p>🎵片尾曲：如果你扶起我- Car, The Garden</p><p>Have a good day💛 byeee~</p>