0:000:00
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">山海相依，水雾怀抱，本期的访谈嘉宾怀谦是一位不会说闽南语的湾湾人。从初中跑1500米拿到名次，体会到前所未来的成就感，后来走出海岛一路北上，怀谦想要看到更多的山，更美的风景。<br><br>“聆听自己的声音，感受你现在心脏在跳，感受你现在呼吸，感受你现在流汗。你知道现在是最好的速度，维持下去这就是最好的成绩。跑步中，我在和自己对话。”<br><br>当我问道：“你认同每个人都像是人生游戏里的小角色吗？”，怀谦否认了。他说：“我是自己人生的主角，我很享受自我养成的过程，这是世界上最伟大的游戏”。<br><br>时间轴<br>01:33 上班是训练过程的休息<br>02:40 携带强制装备上班<br>03:34 不会说闽南语的湾湾：怀谦<br>05:47 两岁开始全家人一起爬山<br>07:23 被迫参加1500米还拿了名次<br>13:13 佳明是世界上最伟大的游戏（请金主爸爸打钱）<br>17:12 感受心跳 感受呼吸 感受速度<br>21:54 南北徒步环境的区别<br>25:56 每个人都是英雄的态度来替你加油<br>30:53 左手佳明右手高驰 上班有kpi下班有自己的<br>35:32 骑行像人生，有上坡就有下坡<br>37:04 家乡的感觉是你会在山里面 但是有尽头<br>38:35 台湾-北京-川藏-老挝-泰国之旅<br>47:27 台湾人穿着凉鞋爬雪山<br>59:47 长距离的有氧运动像是某种程度的冥想<br>01:01:26 遇到不好的情况：我得放弃，我得让自己落下来<br>01:03:51 山是很值得亲近的东西，爬山和逛街一样<br>01:06:20 崇礼168比赛 妈妈在台湾实时盯我的cp点一整夜没睡觉<br>01:07:53 爸爸和我讲述自己的户外经历<br>01:12:09 北京三峰是皇帝曾走过的徒步路线<br>01:16:44 第一次严重受伤和我家祖传的头灯<br>01:31:11 人生要学会适当的放弃<br>...