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<p><strong>【嘉宾介绍】</strong></p><p><strong>安安姐</strong></p><p>- 某央企西区HR一号位，拥有13年人力资源管理经验</p><p>- 负责校招管培生培养体系搭建与高管人才发展</p><p>- 亲历央企薪酬改革、轮岗机制优化等核心变革</p><p>- 职场理念：“靠专业立身，用绩效说话”</p><p><strong>【本期亮点】</strong></p><p>💎颠覆认知：破除“央企=躺平”误区，揭秘真实职场生存逻辑</p><p>💎死亡红线：错别字如何毁掉领导信任？两条碰即离职的高压线（安全/廉政）</p><p>💎晋升密码：央企筛选“潜力股”的3个隐性标准（学历、绩效稳定性、轮岗表现）</p><p>💎AI生存指南：哪些工作能用AI代劳？哪些报告必须亲自写？</p><p>💡新人避坑：跨部门协作雷区、下班潜规则、领导发言话术模板</p><p><strong>【章节速览】</strong></p><p><strong>00:02:57</strong> 新人致命伤：错别字=领导贴“不靠谱”标签（持续2-3年），下班切忌火箭式开溜<br><strong>00:08:30</strong> 央企高压线：安全操作/保密文件违规＝凉凉，招采流程跳过＝全班子担责<br><strong>00:14:21</strong> 残酷真相：中后台岗卡死第一学历985/211，轮岗是馅饼（绩效好）或陷阱（绩效差）<br><strong>00:17:59</strong> 管培生真相：业务岗只体验1天，中后台才是主战场<br><strong>00:24:26</strong> 学历暴击：内部竞聘要求第一学历，深造也难翻身<br><strong>00:32:39</strong> 向上管理铁律：发言1分钟讲清重点（1中心句+2论据），AI写报告仅限套路文<br><strong>00:33:39</strong> 生存哲学：拒绝站队！领导红人=背锅侠，跨部门协作把甩锅变共赢<br><strong>00:42:41</strong> 跳槽红线：2年内换3份工作＝HR直接拉黑<br><strong>00:47:09</strong> 晋升密码：稳定贡献绩效＞短期爆发，抗压性决定天花板<br><strong>00:53:14</strong> ...