0:000:00
<p>本期是播客一周年回顾辑+2025年中总结特刊。</p><p>我们眼神发亮、声音发颤地回顾了做播客一周年发生的事：解放清单系列是如何诞生的，100种自由人生系列那些与嘉宾面对面的触动，以及做播客这件事带给我们的（巨大！）人生改变……</p><p>我们一起展望了《普女解放日记》的未来，并官宣两个主播的改名计划，是的，“万一”组合改名啦！</p><p>还有，未来我们准备做的那些细小又绵长的改变与坚持。</p><p>感谢这一年有你，希望未来继续同行，一起走才能走得远。</p><p>家人们，给您鞠躬啦～🌟</p><p>✍️shownotes：</p><p>00:32-33:13 一周年的回顾总结：哪些期值得一听再听</p><p>33:14-40:04 未来展望：视频化转型、公众号输出➕听友群营业</p><p>40:05-57:17 我们的上半年总结：完全与计划不同的上半年，中药、玄学、《吃饱喝足等幸福》、学会了仍旧努力但接受一切发生这件事</p><p>欢迎添加WX：apple227142（备注：普女解放日记）或扫码进入普女解放日记听友群，了解更多节目制作背后的故事，与我们分享日常生活的解放心得。</p><p>📻本节目收听方式：</p><p>目前《普女解放日记》在：</p><p>苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜</p><p>都可以收听啦💗💗💗</p>