练就“如来”心态：聊聊佛学中的职场、育儿智慧(上) - 第七排女士

<ul> <li>00:00:37 嘉宾登场： 嘉宾月月（外企资深HR）自我介绍，并回忆起她热爱生活、灵魂自由的留学生涯。</li> <li>00:02:00 学佛契机： 月月讲述自己因一场大病和人生低谷，开始深入学佛修行的转折点。</li> <li>00:04:51  趣谈“职场拜佛”： 盼盼分享电商公司大促前“强制”去灵隐寺拜服务器的有趣经历，引出对“功利性”拜佛的讨论。</li> <li>00:07:10  识别生活“恶念”： 月月举例说明职场中的嫉妒心、知识保留，以及家庭中对家人的嗔恨心，都是消耗能量的“恶念”。</li> <li>00:12:28  职场“利他”实战： 深入探讨“分享”与“保留”的边界，月月用分享AI工具、帮助工伤同事等实例，讲解“利他即利己”的职场智慧。</li> <li>00:16:48  家庭关系“转念”： 围绕“老人追着喂饭”等常见矛盾，讨论如何通过“转念”（如心怀感恩）来化解与家人的冲突，减少内耗。</li> <li>00:21:19   恶念与身体的关系： 探讨负面情绪和念头（业力）如何存储在“阿赖耶识”中，并可能显化为身体的病痛。</li> <li>00:23:37 修行日常大公开： 月月分享她如何将修行融入繁忙的日常生活，包括诵读正面宣言、读经、布施、发愿和忏悔等具体方法。</li> <li>00:28:48 佛学经典生活指南： 轻松解读《地藏经》、《心经》、《金刚经》的核心智慧，以及如何用“不住相”的心态应对育儿焦虑（如自闭症、多动症标签）和情感猜疑。</li></ul>节目中提到的书籍/概念：<ul> <li>《生命的重建》</li> <li>《小女生职场修行...