EP26. 八月分享:人人都有病!面临焦虑和ADHD的我们如何从Burnout中自救?

EP26. 八月分享:人人都有病!面临焦虑和ADHD的我们如何从Burnout中自救?

Published on Aug 25
2小时7分钟
三十不而已
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<p><strong>这一期,是三位主播的八月回顾。</strong></p><ul> <li><strong>小李的高压八月:工作缠身、申根签繁琐流程等等烦心事的高压下,小李连续失眠一周;</strong></li> <li><strong>特特的人在囧途:选择去新加坡充电放松,结果竟然踏上了人在囧途之特囧;</strong></li> <li><strong>小柳的重返职场:人到三十才意识到焦虑与摆烂的天平公式,还给自己确诊了成人ADHD。</strong></li></ul><p>本期主播:小李(<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/593b79f95e87e770c5d607f9">@深圳五元里美</a>) / 特特(<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5f48f1e2000000000100117d">@奶茶踏月宇航圆</a>) / 小柳(<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c8f8a180000000010008cde">@小柳</a>)</p><p>----------------------------------------------------------------</p><p>00:01:35 特特的23小时新加坡囧途:高铁取消、拼车被坑,出走半生归来仍在家门口</p><p>00:20:15 游泳世锦赛趣闻:虚拟国旗投影代替升国旗,中国粉丝唱国歌集体起高调,潘展乐未进决赛的 “世界疯了” 时刻&nbsp;</p><p>00:28:05 小柳的职场焦虑:入职后生活秩序崩塌,在 “摆烂” 与 “怕搞砸” 间反复横跳</p><p>00:33:55 小李的崩溃八月:NPD 领导画饼、同事忘开麦拍废 13 条口播,还为申根签担心 “未婚女性高危”</p><p>01:06:20 小柳的 ADHD 自查:注意力不集中、多线程工作全烂尾,试用心流音乐、注意力玩具求自救</p><p>01:23:30 影视综安利:小李力荐《生万物》、《捕风追影》,安知我与成龙孰是七旬老人?</p><p>01:43:31 影视综安利:特特推荐《KPOP 猎魔女团》,网飞的大数据预制菜...