从无休止的自我对话中解脱出来—请看见真实的自己

早上在湖边突然有感而发录的一期播客。<br>无法停止的自我对话是焦虑、是内耗，更是对被看见的深度渴求。<br>我们怕有缺陷的自己被看见，以为优秀的自己才配得到爱。<br>我们更怕别人爱上伪装后的自己，想要真实的自己被看见。<br><br><br><br>欢迎关注我的公众号：bukeyingshuo