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<p>本期节目邀请到了<strong>「人生设计实践营&人生设计Studio」的主理人紫璇</strong>，一起来和大家分享<strong>《人生设计课》</strong>这本书。</p><p>希望大家不仅仅可以了解&尝试<strong>人生设计的6️⃣大步骤</strong>，还可以在我们的对话中遇见散落的✨人生设计思维！<br> <br>---- 时间轴 ----</p><ul> <li><strong>关于“人生设计”</strong></li></ul><blockquote>00:55 《人生设计课》这本书&作者<br>03:00 人生设计 VS. 人生规划</blockquote><ul> <li><strong>人生设计步骤一：复盘&反观当下的生活</strong></li></ul><blockquote>11:47 「健康/工作/娱乐/爱的仪表盘」<br>17:44 “当下足够好”</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrIBrVVeBB4hrjptbh2dc4Iinpwe.jpg"/></figure><ul> <li><strong>人生设计步骤二：探索价值观，明晰未来图景</strong></li></ul><blockquote>22:03 什么是「价值观」？<br>23:00 在与外部的碰撞中探索价值观<br>27:27 由简到繁，再由繁到简<br>30:49 别着急做出改变</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnEgmksmRPILotXQnG6J8_GK1ueD.png"/></figure><ul> <li><strong>人生设计步骤三：寻路</strong></li></ul><blockquote>32:35 两条线索：「投入度」&「能量水平」<br>39:25 「美好时光日志」<br>41:06 「AEIOU复盘法」<br>47:05 利用「思维导图」创造人生可能性</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrPks519AZ2wZsdWh0wdw5pRu00...