<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">2010年，羽果发了《不夜城》EP；<br><br><br>2010年，三角龙电台第一次来到这个世界上，后来羽果的歌反复多次出现在过三角龙的节目里；<br><br><br>2012年，落落开始听三角龙电台；<br><br><br>2012年，癌症手术后，我一度怀疑我的声音不可能恢复如初了；<br><br><br>2020年，我成为了落落的同事，她冲过来拥抱我的刹那，很长时间都觉得自己“没什么用处”的我，忽然心里有了“其实也不必功利的有用”的松动；<br><br><br>2020年，羽果发了《乘风》这张专辑，再怎么近情情怯，我也终于在成都看了线下，好好在现场蹦着跳着唱了个够；<br><br><br>2020年，谢晖说，我对歌词要求很严格的，我交一稿，他撕一稿，一年后，我逐渐意识到，这个阶段，我无法创作任何东西了，默默放弃了给羽果的新专辑写歌词的愿望；<br><br><br>2025年，羽果发了新专辑《我的平行世界》；<br><br><br>2025年，加菲突然冒出来说，兔子，我们得重新开始熟起来啊，你什么时候开始做播客啊？我说，为了你这句话，那就现在吧，于是有了《孤岛信箱》；<br><br><br>2025年，落落开始跑步了，并鼓励我也更多的动起来，于是每次带哈小熊出门，习惯5分钟就溜回家的我，开始坚持走一个又一个一公里、两公里、三公里，我想距离重新跑起来，也没有我想象中那么困难；<br><br><br>2025年，落落写来了信，跨年零点时，《孤岛信箱》更新了跑步歌单…<br><br><br>本期歌单：<br><br><br>1，摘朵马兰你就走吧 － Emma艾玛、Sukii<br>2，雨停歇时再相遇－燕池<br>3，Truth - Kamasi Washington<br>4，莲花生－裁缝铺<br>5，不夜城一 羽果<br>6，天马行空的孤独里，我总想起你－羽果<br><br></p>