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<p>这一期邀请了在日本工作的Amanda，同为35+以上的中年人，我们一起聊了聊：</p>
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<p></p>
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<p>1.曾经为身材、工作、生育的压力而焦虑</p>
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<p>2.焦虑的背面是事缓则圆，不急于回应他人，也不急于得到回应</p>
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<p>3.和真实、不光鲜而不是和完美共存，才能拥有自由</p>
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<p>4. 只有非必要才能带来必要的快乐</p>
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