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<p>👦👧【<strong>本期嘉宾</strong>】</p><p>无，久违单口回归啦！</p><p>⚠️【<strong>必听理由</strong>】</p><p>☑️ 干货盘点：结合心理学思维方式，如何应用在我们的生活？</p><p>☑️ 打破刻板印象：潺潺流水，奔腾不息，努力是一切问题的解药吗？</p><p>☑️ 困境粉碎机：你也相信“被误解是表达者的宿命”吗？</p><p>☑️ 心灵支持：不设限思维模式怎样带来信心与行动力？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lpJkKMTM72JwKedEb2XjsjyKTQwl.jpeg"/></figure><p>👂【<strong>本期精彩内容</strong>】</p><p><strong>节目开场</strong>（00:00 - 00:20）</p><p><strong>感悟一：停止的重要性</strong>（00:20 - 14:19）</p><p>00:37：从李诞直播故事引入，讲述亲密关系中努力的多样性，强调停止的能力在生活中和工作中至关重要</p><p>02:47：以自身在小红书刷视频的经历为例</p><p>04:00：分享在恋爱综艺中男嘉宾行为引发的思考，强调面对关系迷茫时按暂停键的重要性</p><p><strong>感悟二：不用语言去解释</strong>（14:19 - 24:15）</p><p>14:37：引用《奇葩说》中马东观点 “被误解是表达者的宿命”，区分解释与说明</p><p>16:08：分享朋友给出的绝佳解释案例，建议在人际关系初期不着急分享所有事</p><p><strong>感悟三：不设限</strong>（24:15 - 34:03）</p><p>24:38：引入心理学中 “解构” 概念，鼓励保持好奇心与理解欲，放下对他人期待</p><p>25:53：故事举例，说明不设限心态下接受多样事物的重要性</p><p>28:30：强调不设限思维模式带来的信心与行动力</p><p><strong>节目结尾</strong>（34:03 - 34:55）</p><p>34:03：总结本期三点感悟，提及审美尝试，预祝大家夏天收获与愉悦</p><p>34:18：感谢听众收听，预告下期 AI 主题，期待与大家下期相遇</p><p>🎵...