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<p>今年八月我刚刚结束了又一年的后现代心理学叙事流派的学习。在结束之前，很开心有机会可以和我的督导丽芳老师有了这次聊天。</p><p>如何与未知相处，是我们终身学习的一个课题。丽芳老师摸索到的方法是：左手带着好奇，右手带着相信，与未知相伴，一路前进。</p><p>这期节目录制于七月入住松阳社区的第一晚，在这两个月陆陆续续的剪辑期间，总有一些对话内容与我当下的经历相映照。我想这就是叙事的魅力吧，也是播客的魅力。也欢迎大家来留言评论互动让你有感触的瞬间。</p><p>另外，我们会短暂地停更，来沉淀和整理这段时间的成长，并计划在10月底前带着新主题回归。</p><p>提前祝大家国庆节快乐啦！我们很快再见👋</p><p>👩🎓 <strong>本期嘉宾</strong></p><p>丽芳老师，心理学副教授，深耕心理咨询实践23年，超过7000小时的心理服务经验</p><p>🌟 <strong>听完节目你将收获</strong></p><ul> <li>职业成长：心理学从业者的 “主动与包容”</li></ul><p>职业方向的明确是 “逐渐了解自己” 的过程，适合自己的才是最优解，而非被外界定义的 “好路径”。科班与非科班从业者并无绝对优劣，科班有系统理论基础，却可能缺乏科普视角；非科班虽需自主探索，但在 “荆棘中走出的路” 往往更具独特经验，两者的核心竞争力都在于 “持续积累专业能力 + 让他人认可自己”。</p><ul> <li>自我成长：与自己、与未知的 “和解之道”</li></ul><p>心理学不仅是助人的工具，更是自我探索的 “宝贵礼物”。从学习理论时的自我反省，到从来访者身上看到人生的丰富性与多样性，再到通过个人体验和督导了解自身局限，这些过程都能让人跳出自我认知的局限，更接纳自己。</p><p>面对人生中不可避免的未知，“好奇” 与 “相信” 是两大关键法宝 ——“好奇” 让我们摆脱对未来的恐惧，以开放心态看待每一次经历；“相信” 让我们不否定自己和他人的潜力，尤其在面对困难时，相信自己和他人都有解决问题的资源。</p><ul> <li>认知升级：打破标准与接纳多元</li></ul><p>关键是保持觉察、不贴标签。无论是职业路径、学习方式，还是生活态度，都没有绝对的 “正确答案”，不被主流捆绑不代表更高级，主流文化也有其价值，不完美也是一种...