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<p>【本期介绍】</p><p>怕 AI 抢工作？公司裁员在即？想转行却零经验？觉得 “老经验没用”“职场生涯到头了”？</p><p>今天我和闺蜜@Rose邹开莲，就带着当年的 跨界底气”跟你掏心窝 ——我连 “搜索要自己点、网站不能印” 都不懂，还敢堵互联网大佬要机会；她从唱片公司、MTV 跨行互联网，没科技背景却凭着超强学习能力做到总裁的“图馆系“文科女。我俩都没靠 “科技 buff”，却在快变的行业里屹立不摇，今天就把我们“不慌的本事” 聊透！</p><p>这期内容你将听到：</p><p>1、心态重塑｜如何把“害怕被取代”的焦虑，炼成“抓住新机遇”的敏锐</p><p>2、底气公式｜“零基础跨行”还拿下高薪offer的真实心法</p><p>3、趋势破局｜2025新职业风口是什么，如何与旧经验完美结合</p><p>4、日常练功｜怎样“带脑子刷手机”，把碎片时间变成职场进阶燃料</p><p>这个世界唯一不变的，就是变化本身。曾倚仗的经验可能会褪色，熟悉的岗位可能会消失——但你的学习力、洞察力和敢把自己“打碎重组”的勇气，永远不会背叛你。无论世界怎么变，相信Olga姐姐，这份“不被淘汰的底气”，让你永远能相信：我可以！</p><p>【本期主播】</p><p>Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。</p><p>【本期嘉宾】</p><p>Rose邹开莲：拥有30多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。</p><p>【本期提要】</p><p>01:10 变化是常态，焦虑是共性</p><p>03:07 思辨>焦虑！把恐惧切换成好奇模式</p><p>06:43 文科生“暴打”科技圈实操手册</p><p>10:06 社交牛逼症犯了，Olga如何“硬闯”互联网公司</p><p>18:54 线下人转线上：先别慌！</p><p>19:41 刷手机≠杀时间，是偷师！</p><p>21:52 老经验才是隐藏外挂</p><p>25:34 国家认证新职业：睡大觉也能搞钱？</p><p>30:27 公司不是终身饭票！但手艺永远不会过时</p><p>32:23 心态决定你是天花板or地板</p><p>33:01 防沉迷启动！刷手机也要带脑子</p...