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<p>【本期介绍】</p><p>hello，大家好，今天的内容很特别，是我和rose之前一期爆款内容的补充。</p><p>在这期节目的评论区下，有粉丝留下了非常高质量的留言：<strong>“职场女性如何在婚姻乃至家庭生活中保持自己的自由度，又兼顾忠诚度？”</strong></p><p>这个问题一下就戳中了我和rose。作为职场妈妈，我们都经历工作和家庭的平衡之苦。我们希望，更多姐妹可以免于纠结，早日享受婚姻和亲子生活，所以我们特别制作了一期《闺蜜军师》专程回答这个问题！希望我们60年的生命经验，以及一些作为“过来人”的总结，可以给大家带来帮助，更希望每一位姐妹无论婚育与否，都享有自由！</p><p>【本期主播】</p><p>Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。</p><p>【本期嘉宾】</p><p>Rose邹开莲：拥有30多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书<a href="https://book.douban.com/subject/36370837/">《亲爱的别怕，勇敢说Yes》</a>。</p><p>【本期提要】</p><p>07:00 如何善用职场技巧对青春期孩子</p><p>08:53 焦虑传染警告！职场妈妈的竞争焦虑投射给孩子</p><p>13:48 断舍离工作，下班后强制清零工作信息</p><p>14:24 反内卷策略，只投资孩子的真兴趣</p><p>16:15 岁后停止职场指导棋，接纳孩子“平凡宣言”</p><p>17:13 干货！建立孩子人生的坐标系</p><p>22:10 和全职妈妈比较是伪命题，“职场母亲”本身就是完整身份</p><p>23:40 亲子关系是人生的增值项</p><p>【本期节目使用的音乐】</p><p>Recomposed,By Max Richter</p><p>The Last Year,By Jessica Pratt</p><p><strong>【特别播报】</strong></p><p>Olga姐姐内容团队招人啦！</p><p>和35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练一起共事，心动了吗？不止如此，你将机会结交各路神仙大佬，帮助你拓宽视野，...