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<p><strong>【本期主播】</strong></p><p>柚子：女性主义疗法进修中。<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6193e29d000000001000a61d?xsec_token=YBloWhPTROrNoTpnQzOdEcqSuMIbn3WYaazUB9EvmG24A=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6193e29d000000001000a61d&apptim=1734531616&share_id=792f911f831549b09ecc556c48bd29d6">@小红书柚子</a></p><p><strong>【本期要点】</strong></p><p>本期播客以柚子作为发起人的心理学读书会——2024年终读书总结为主线展开。在心理学读书会中，每位成员都有机会推荐书籍和主持节目，这种互动模式让每个人都能感受到参与感，仿佛ta们都是组织者之一。读书会通过成员接龙推荐书籍，再由投票决定共读书目，主持人则负责设定阅读进度和组织活动。</p><p>此外，读书会设有定期的漂流瓶活动，促进成员间的交流。每半年会举办读书总结会和全勤奖颁奖，激励成员的持续参与。值得注意的是，这个读书会免费，旨在为参与者提供学习和交流的平台，加入的前提是对心理学有兴趣，并遵守群内隐私规定。</p><p>播客中，特别邀请了两位读书会主持人作为嘉宾，分享了她们的阅读习惯、喜好和通过阅读带来的启发，强调阅读是自我探索和成长的途径，鼓励听众根据个人兴趣选择阅读材料，让阅读成为一种享受和自我疗愈的过程。</p><p><strong>时间轴：</strong></p><p><strong>00:00 荒岛求生与心理学的奇妙搭配</strong></p><p>在本期节目中，我们邀请了两位“荒岛求生”专家——默默和Jasmine，来聊聊如果流落荒岛，她们会选择带上哪本书。默默的选择是《辞海》，而Jasmine则选择了《荒岛求生手册》，显然，她对生存技巧有着更强的需求。接着，话题转向了如果一生只能阅读一本书，她们会选择什么？Jasmine提到《存在主义心理治疗》对她的影响深远，而柚子则幽默地表示，如果只能选一本，她会选择英...