2、【素问篇 - 四气调神大论】四季养生的正确打开方式，你知道多少？

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>《黄帝内经·素问》的第二篇，紧接在"上古天真论"之后，是对"法于阴阳，和于术数，起居有常"等养生原则的进一步阐述和补充。</span><span>"四气"指春夏秋冬四季的气候特点，"调神"则指调摄精神情志活动。该篇的核心思想是教导人们顺应四时阴阳变化来调养五脏神志，从而达到养生防病的目的</span><span>。全篇体现了《内经》的预防保健思想。</span><br></p>