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<p>很多剧烈的冲突感、不能平抑的内耗，甚至是抑郁，痛苦，都跟精神贫瘠，无法理解what is happening有关</p><p>弥漫在我们身上的无聊情绪，除了过度工作，过度劳动被掏空的原因以外，也跟大脑缺乏信息串联和再创造的原材料有关——如果那么多事情对于我们来说是纯粹的输入，是被动的接受，那当然是很无聊的</p><p>持久的乐趣，最兴奋的灵光一现，来自我们大脑主动且活跃地加工信息，不断串联的过程</p><p>但若不是有足够的阅读量，有丰富的阅历和感受，这个信息串联的主动创造过程也不会发生——然后就是发现都是看的同一个东西，怎么别人能看出如此丰富的感受，然后做一场酣畅淋漓的表达，自己在阿巴阿巴阿巴</p><p>当然，有阅读量和变得有趣，从来不是为了对比，不是为了跟谁竞争，最好的礼物是因为更精神更丰富而让日常变得更有趣，让那么多活动变得更有自己主动参与感</p><p>提示：*本期信息密度不高，但红楼梦含量极高</p><p><strong>「开始挥发吧」</strong></p><p>是一档结合神经科学、心理学内容和个人所见、所思持续分享的「自我成长」类播客，愿你我都打破内耗，走向自洽，通透不是一瞬间的努力，而是持续积累</p><p>加听友群，添加微信围观更多有趣、有料的思考和分享：lyxlife0</p><p><strong>Highlight：</strong></p><p><em>1、只有做题体验的我们，当然是贫瘠的</em></p><p>灌输式的结论，远远没有我们基于自身经历、基于阅读的理解，本身就违背了人类大脑“理解”过程的基本原理</p><p>除了做题，考试，那些灌输，那些做题式思维，再也无用，当然，无用是必然的，可它几乎不仅被证明无用，而且有害了</p><p><em>2、红楼梦、知否、鲁迅都在我脑海交汇，让我开始触及自然人性 vs 社会性 的话题</em></p><p>小时候被灌输“红楼梦是批判封建制度，赞扬贾宝玉的反抗精神的”，鲁迅说封建社会是吃人的，但却从来不能真正理解，封建制度的压迫性这个如此抽象的概念</p><p>当足够的阅读量支撑起来，理解了“君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲”孤立的就是人格依附，让他人定义自己，而剥夺本人的主动性；理解了存天理灭人欲思想的流行泯灭掉的不仅仅是欲望，还是自然人性；理解了全盘接受压迫和被灌输的价值观后，人就是会变得愚...