这个时间吃甜的，对血糖伤害最小！

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>实际上，即使不完全戒糖，在日常生活中也可以通过一个生活上的小习惯，来稳定血糖，控制身体对糖分的吸收。</span>如果你真的想要来点甜的，负担最小的方式其实是——</p><span><br></span><span><br></span><br>