最佳入睡时间点找到了！研究证实，这个时间点睡“最护心”

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span><span>但很多人可能不知道：</span><span>作息时间，其实也是一个独立的风险信号</span></span><span><span>，它与</span></span><span><span>心血管疾病</span><span>（心脏病、中风等</span></span><span><span>）</span><span>息息相关</span><span>。</span></span><br></p>