0:000:00
<p>本期良好生活邀请到了一位特别的嘉宾——关关。也许你会觉得"哲学博士"是个遥远又神秘的头衔，但在这期节目里，你会遇见一个意外亲切的关关。他不仅跨考成功从双非考入985硕士，现在还在比利时攻读哲学博士，更重要的是，他用生活化的方式分享了自己对生活的思考。</p><p>在这一个小时里，我们聊的不是高深的哲学理论，而是关于每个人都会经历的困惑和成长。从童年时期对外界肯定的渴望，到如今找到内心的笃定；从"花了20年，终于学会怎么当朋友"的感悟，到在做饭中发现生活的乐趣。相信无论你正处于人生的哪个阶段，都能在关关的故事中找到共鸣。</p><p>【时间轴】</p><p>0:54 认识关关：哲学博士、比利时、时而安静 ｜时而吼叫</p><p>2:57 隐形焦虑：一个一直萦绕的关键词</p><p>4:06 阅读启示：《热浪》与《四种爱》带来的非功利性阅读体验</p><p>6:16 自我认知的进化：从渴望外部表扬（低级建构）到内在驱动</p><p>10:26价值观的破与立：在虚无主义中寻找人生意义</p><ul> <li>现代社会特征：价值并非天生存在，而是由社会和文化等因素建构而成</li></ul><p>13:47 关关成长的三大支柱：质疑精神、批判性思维、身边人的"爱"</p><p>18:53 “我为什么不说谎”：同一个问题的不同答案</p><p>23:49 活在当下：注意、投入与享受的重要性</p><p>26:12 “花了20年，我终于学会怎么当朋友”</p><p>29:27 在做饭中发现生活的乐趣与成就感</p><p>34:01"我应该"vs"我不应该"：相同的答案，不同的意义</p><p>37:01 友谊的三个层次</p><p>40:30关关的良好生活建议</p><p>最后，一首海子的诗，送给关关，也送给收听本期节目的新朋友和老朋友们～</p><blockquote>从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界<br>从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开<br> 从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福<br>那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人<br><br>给每一条河每一座山取一个温暖的名字<br>陌生人，我也为你祝福<br>愿你有一个灿烂的前程<br>愿你有情人终成眷属<br>愿你在尘世获得幸福<br>我只愿面朝大海，春暖花开...