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<blockquote><em><strong>在体制内的“宫廷”中，谁是提携你的“贵人”？谁又是披着为你好外衣的“演员”？本期，「年上年下」三人行深入职场关系迷宫。从识别贵人的智慧，到建立“职场人设”的得失，最后直面那个终极问题：能力、关系、运气、演技，到底哪个决定了你的未来？</strong></em></blockquote><h2>这是<strong>「职场变色龙」的下篇</strong>，我们将话题<strong>从“对外适应”转向“对内洞察”</strong>，探讨职场中<strong>更隐性的生存法则</strong>。</h2><p>通过三人的坦诚分享，你将获得一套识别职场人与事的“内心罗盘”：</p><ul> <li>重新定义“贵人”：他可能不是那个给你机会的人，而是那个让你痛苦后成长的人。</li> <li>职场是否需要“人设”？哲盛分享其二十年的人设演变史，以及背后的精力耗散与得失。</li> <li>什么是“课题分离”？它如何从根本上减轻管理者的内耗？</li> <li>面对高段位“职场演技”，我们该如何自处与防范？</li></ul><p>节目的最后，我们抛出一个终极选择题，并给出各自的答案。这不仅是经验的总结，更是一场关于如何守护自我能量、掌控人生节奏的探讨。</p><blockquote><em><strong>分时跳跃</strong></em></blockquote><p>01:34<strong> 贵人画像</strong>：墨墨分享她对“被提携”的理解——从认同、给机会到给予成长性建议。</p><p>04:08 墨墨提出核心困惑——如何<strong>与贵人维持长期关系</strong>并给予反馈？</p><p>09:52 定义思辨：哲盛引导拓展“贵人”定义，提出<strong>那些push我们、甚至让我们讨厌的人，也可能在长期成为我们的贵人</strong>。</p><p>18:51 哲盛澄清<strong>“贵人”不等于需要“感恩”</strong>，关键在于自我成长，与墨墨达成“回归做事本身”的共识。</p><p>21:15 务实哲学：关于“如何应对陷害”，哲盛拒绝空谈理论，分享“<strong>通过吃亏建立识别体系</strong>”的务实心法。</p><p>25:50 三人探讨职场自我暴露的程度，滔仔提出“浅...