怎样让自己更多地体验积极情绪?-1

怎样让自己更多地体验积极情绪?-1

Published on Mar 11
01:48
听 Michelle 讲述美国故事
0:00
0:00
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">美国积极心理学教授芭芭拉·弗雷德里克森 认为,积极情绪包括以下这10种形式:<b>喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱</b>。那我们怎样才能让自己更多地体验积极情绪呢?</p><span><br></span><br>