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<p>【节目简介】</p><p>欢迎收听「颖婷，友点东西」的创播号！我是主播刘颖婷，很高兴认识大家！</p><p>本期嘉宾：</p><p>醒佳/十三：毕业于福建医科大学，进修于北京电影学院戏剧表演专业，正念冥想带领师，戏剧部落深圳地区制作人。</p><p>主持人：</p><p>刘颖婷：演员，导演，主持人。</p><p>这是一场关于职业转型与自我探索的对话。会议主要围绕从医学到表演再到戏剧疗愈的跨领域经历展开，讨论了行业现状、个人成长与内心疗愈等话题。两位参与者分享了各自在职业选择、艺术表达与心理健康方面的体验与思考。</p><p>1.职业经历与跨行业转型</p><ul> <li>分享从福建医科大学到北京电影学院的跨专业经历，以及考研表演方向的经历。</li></ul><p>2、戏剧行业现状与挑战</p><ul> <li>讨论戏剧行业中女性角色较少且扁平化的问题。</li> <li>提到行业竞争激烈，熟人市场现象普遍，新人进入难度大。</li></ul><p>3、经济与职业稳定性</p><ul> <li>讨论文娱行业收入不稳定，排练费普遍在80-210元/天之间。</li> <li>分享转行时的心理状态，强调感觉和兴趣对职业选择的重要性。</li></ul><p>4、戏剧疗愈与自我探索</p><ul> <li>介绍戏剧疗愈的基本概念，通过情绪细分和角色扮演帮助自我认知。</li> <li>分享疗愈过程中的情感流动和群体共鸣体验。</li></ul><p>5、个人成长与心理状态</p><ul> <li>讨论如何通过呼吸和身体感知改善心理状态。</li> <li>分享躯体化反应（如干呕）与心理压力的关联。</li></ul><p>6、未来计划与项目展望</p><ul> <li>提到筹备乌镇戏剧节作品的经历，强调真诚合作的重要性。</li> <li>计划未来通过更多表达和输出吸引同频人群和机会。</li></ul><p>【订阅与关注】</p><p>如果这期节目的对话能触动你，请务必在小宇宙APP订阅《颖婷，友点东西》。</p><p>将它分享给一位你觉得需要调整节奏的朋友，便是对我们最大的支持！</p>