03.极限运动是隐性自杀?ADHD、受虐、完美主义、情绪清明……

03.极限运动是隐性自杀?ADHD、受虐、完美主义、情绪清明……

Published on Sep 12
1小时2分钟
山有此理
<p>波兰登山家欧特克·柯提卡曾表示:攀登高山就是一项忍耐痛苦的艺术。</p><p>想象一下这个画面:在近乎光滑甚至与大地呈现负角度的岩壁之上,总有人在克服地心引力,完成惊险一跃;在冬季漫无边际的雪山之中,也总有人借助重力加速度,实现自由飞跃;有人喜欢徒手攀岩,也有人喜欢借助翼装来一场与气流的博弈,有人向往最高的山,也有人要钻进最深的海。</p><p>我们看着这些画面,一边觉得TA生我梦,一边心里肯定会冒出一个问号:这些人是在玩户外还是在玩命?TA们到底是怎么想的?这些钟情极限运动的人,对于风险与极端环境真的有超绝钝感力吗?以及对于极限的痴迷是否是一种“病”?</p><p><strong>【本期路书】</strong></p><p>01:58 极限运动员的大脑真的与我们不同吗?(Alex的杏仁体对恐惧不活跃)<br>04:00 ADHD(注意力缺陷)还能从事极限运动吗?<br>08:33 我们常说的“阈值”究竟是个什么东西<br>09:36 追求极限,会不会成瘾吗?<br>13:59 越累越爽、越苦越快乐,怎么判断哪种心理是受虐倾向?<br>19:15 莫莉的父亲说:你的肌肉本来就与常人不同,何须管你的大脑是否正常呢<br>22:12 无保护运动,是一种“隐性自杀尝试”吗?<br>23:40 怎么安全地尝试极限运动?Alex和越野跑大姐大考特尼怎么做?<br>28:14 邱邱的“可怕尝试”:拍摄广告片时,8次速滑高级道<br>33:10 请在“情绪清明”的时候做决策<br>33:28 怎么安全地尝试极限运动员?Alex和越野跑大姐大考特尼怎么做?<br>38:00 怎么区分合理的勇气和激进的冒险?两者间的一线之隔在哪里<br>42:26 运动员的完美主义心理,分几种?会有多大影响?<br>45:16 6种类型运动,反映了6种人格特质<br>53:01 户外运动像人类心理学和生理学,最大限度的非受控试验<br>53:20 玩户外到底应不应该买保险?<br>58:39 “选择登山,就意味着接受危险发生在自己身上的可能性”<br>1:01:13 引用Mary Oliver的一首诗作为结尾,这也是越野跑者David Roche鼓励自己的诗歌</p><p><strong>【本期提及影片】</strong></p><p><strong>《徒手攀岩(Free Solo)》</st...
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